27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
28.11.2012
Grają z nami: KMK Agro
KMK Agro jest firmą prywatną założoną na początku 2001 roku. Firma zajmuje się sprzedażą maszyn rolniczych. W ofercie firmy są ciągniki, ładowacze czołowe, kombajny zbożowe, deszczownie i akcesoria, siewniki punktowe do warzyw, maszyny do uprawy ziemniaków i warzyw, pługi, maszyny uprawowe, rozsiewacze nawozów oraz wiele innych maszyn przydatnych w rolnictwie i nie tylko.
-
27.11.2012
Podsumowanie III ligi cz. 2
Dzisiaj prezentujemy drugą część naszego podsumowania rundy jesiennej III ligi w wykonaniu rywali naszej Polonii.
-
27.11.2012
Grają z nami: Geodezja Grześkowiak
Dziś prezentujemy wszystkim symaptykom naszego Klubu kolejną firmę wspierająca sekcję piłki noznej w ramach Klubu Partnera Piłka i Biznes. Tym razem jest to firma Usługi geodezyjno - kartograficzne Grześkowiak która posiada pakiet granatowy a wspiera naszą sekcję od września 2009 roku.
-
27.11.2012
Nabór do rocznika 2003
Klub Sportowy Polonia Środa Wielkopolska sekcja piłki nożnej ogłasza nabór do drużyny orlika młodszego.
-
27.11.2012
Damian Buczma zagrał w sparingu Warty Poznań
Pomocnik Polonii Środa Wielkopolska Damian Buczma znalazł się wkręgu zainteresowań poznańskiego pierwszoligowca i zagrał w dzisiejszym meczu towarzyskim Warty z Lubońskim KS Fogo Luboń.
-
27.11.2012
Trzech piłkarzy pozostanie w Polonii
Trzej piłkarze Polonii Środa Wielkopolska, którzy znaleźli się na opublikowanej przed tygodniem na łamach naszej strony internetowej liście transferowej pozostaną w średzkiej drużynie i nadal będą reprezentować nasz Klub. Zawodnikami, którzy wiosną zagrają w Polonii są: Radosław Barabasz, Michał Wawszczak i Krzysztof Wolkiewicz.
-
26.11.2012
Orliki zagrały na turnieju w Kórniku
W niedzielę orliki młodsze pojechały na swój drugi w ten weekend turniej do Kórnika gdzie zmagania dla rocznika 2003 organizował Koziołek Poznań który był wspierany przez sponsora – Szkło Koncept i tak samo nazwany został ten turniej. W turnieju udział wzięło 12 zespołów nie tylko z polski, swoją obecnością zaszczyciła także niemiecka drużyna z Berlina – Victoria Mitte.
-
26.11.2012
Grają z nami: Mendyka&Mendyka S.C.
Dziś prezentujemy naszym kibicom kolejną firmę wspierającą sekcję piłki nożnej Polonii Środa w ramach Klubu Partnera Piłka i Biznes. Jest to Przedsiębiorstwo Wielobranżowe „MENDYKA & MENDYKA” S.C. które działa z nami od 1 września 2009 roku i posiada pakiet bordowy.
