27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
07.08.2013
Wysoka wygrana juniorów młodszych
Zespół juniorów KS Polonia Środa Wlkp., rozegrał wczoraj swój pierwszy sparing. Przeciwnikiem była drużyna Kotwicy Kórnik, która pomimo wysokiej porażki 5:1, pokazała całkiem dobrą grę.
-
06.08.2013
Żaki po pierwszym treningu
W poniedziałek na górnym boisku Centrum Treningowego Polonia odbył się pierwszy trening nowo powstałego zespołu żaków.
-
06.08.2013
Polonia II zagra z Orlikiem Miłosław
W najbliższa środę kolejny mecz kontrolny rozegra zespół rezerw Polonii Środa Wielkopolska. Tym razem młodsi średzianie wybiorą się do Miłosławia gdzie zagrają z miejscowym Orlikiem.
-
05.08.2013
Piłkarskie Skrzaty Polonii
Klub Sportowy Polonia Środa Wielkopolski organizuje w drugiej połowie sierpnia bezpłatne warsztaty piłkarskie dla chłopców i dziewczynek z roczników 2007 i młodszych.
-
05.08.2013
Orliki starsze gromią
W minioną sobotę na średzkim orliku przy SP1 skonfrontowały się dwie drużyny piłkarskie chłopców z rocznika 2003. Jedna z drużyna to Nasza średzka Polonia natomiast przeciwnikami byli zawodnicy Wilgi Garwolin, którzy przebywają na obozie w Błażejewku. Obie drużyny licznie wstawiły się na to spotkanie i trenerzy uzgodnili grę na 4 części po 15 min.
-
05.08.2013
Wygrany sparing rezerw
W niedzielę 4 sierpnia na własnym boisku rezerwy Polonii Środa Wlkp. rozegrały czwarty mecz kontrolny. Przeciwnikiem naszego zespołu była drużyna juniorów starszych Victorii Września występująca w Wielkopolskiej Lidze. Spotkanie zakończyło się pewnym zwycięstwem Polonii 4:0, po 2 bramkach Adriana Olczyka oraz po 1 Arkadiusza Pawlaka i Karola Kaźmierczaka.
-
05.08.2013
Nasza strona wygrała konkurs
Od prawie roku w serwisie JarderSport.pl trwał konkurs na najlepszą stronę internetową wielkopolskich klubów piłkarskich (i nie tylko).Miło nam poinformowac, że najlepsza w klasyfikacji okazała się witryna naszego klubu.
-
04.08.2013
Polonia TV: Polonia II Środa - Victoria Września JS
Dostępny jest już skrót dzisiejszego meczu towarzyskiego zespołu rezerw z juniorami Victorii Września. Młodzi poloniści pokazali klasę i pokonali występują drużynę w Wielkopolskiej Lidze Juniorów Starszych 4:0.
