27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
15.08.2013
Relacja LIVE! Wda - Polonia
Już dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają trzeci w tym sezonie mecz ligowy. Poloniści spotkają się na boisku w Świeciu z miejscową Wdą.
-
14.08.2013
Bilety na koncerty
Od poniedziałku, 19 sierpnia rusza sprzedaż biletów na imprezę Kolejorz Kontra Polonia - Wielki Piłkarski Piknik, który odbędzie się w dniu 07 września na stadionie w Środzie. Oprócz wejściówek obejmujących całą imprezę nabyć będzie można także bilety uprawniające do wejścia na strefę koncertową.
-
14.08.2013
Daleka wyprawa do Świecia
Nie zwalniają tempa rozgrywki trzeciej ligi w grupie kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Już w najbliższy czwartek naszych piłkarzy czeka kolejne starcie o ligowe punkty. Poloniści w trzecim meczu podejmowani będą przez Wdę na boisku w Świeciu.
-
14.08.2013
Sesja zdjęciowa Polonii
We wtorkowe popołudnie piłkarze Polonii Środa Wielkopolska wraz ze sztabem szkoleniowym odbyli letnią sesję zdjęciową.
-
13.08.2013
Rusza sprzedaż biletów na mecz Polonia - Lech
W niedzielę, 18 sierpnia podczas meczu ligowego pomiędzy Polonią Środa Wielkopolska a Nielbą Wągrowiec zostanie rozpoczęta sprzedaż biletów na imprezę Kolejorz Kontra Polonia - Wielki Piłkarski Piknik, który odbędzie się w dniu 07 września na stadionie w Środzie.
-
12.08.2013
2. miejsce trampkarzy w Krotoszynie
W sobotę 10 sierpnia drużyna trampkarzy z roczn. 2001 wzięła udział w turnieju MAHLE Astra Cup 2013. Początkowo w turnieju miało wziąć udział 12 zespołów z całej Polski, jednak ostatecznie na boisku w Krotoszynie zjawiły się tylko 4 drużyny. Były to : Astra Krotoszyn, Ostrovia Ostrów, APN Młoda Polonia Astromal Leszno i nasza Polonia Środa.
-
12.08.2013
Obsada sędziowska 3. kolejki III ligi
Dariusz Orzechowski z Brodnicy będzie sędzią głównym czwartkowego meczu 3. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej pomiędzy Wdą Świecie, a Polonią Środa Wielkopolska.
-
11.08.2013
Statystyki z meczu Polonia - Unia
Wczoraj piłkarze Polonii Środa Wielkopolska pokonali na własnym boisku Unię Solec Kujawski 3:0. Poniżej przedstawiamy statystyki z tego wydarzenia.
