22.07.2016
Trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójZespół kobiet Polonii Środa ma za sobą trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach Zdrój. Mając na uwadze nawarstwienie się zmęczenia na skutek intensywnego treningu, w trzecim dniu obozu dziewczęta odbyły tylko dwie jednostki treningowe.
Do południa zajęcia odbywały się na boisku piłkarskim. Zespół pracował nad sprawnością specjalną. Doskonalono prowadzenie piłki, zwody z piłką oraz strzał do bramki.
Po południu drużyna udała się do odległego o 10 kilometrów Lewina Kłodzkiego na odkryty basen. Tam przy upalnej aurze dziewczęta mogły ochłodzić się w kąpieli, pograć w piłkę siatkową, zrelaksować i dać odpocząć zakwaszonym mięśniom.
Jest to krytyczny moment zgrupowania, po którym dziewczętom będzie łatwiej znosić trudy treningu w kolejnych dniach obozu.
Najnowsze aktualności
-
08.03.2015
Pewna wygrana z Kłosem
W drugim spotkaniu towarzyskim rozgrywanym w niedzielę 8 marca Polonia Środa zmierzyła się z Kłosem Zaniemyśl. Do pobliskiego Zaniemyśla trener Mariusz Bekas zabrał teoretycznie najsilniejszą osiemnastkę aby na dobrym boisku sprawdzić kilka wariantów gry przed zbliżającą się ligą.
-
08.03.2015
Remis z Lechią
W niedzielę 8 marca sztab szkoleniowy Polonii Środa zaplanował dla swoich podopiecznych dwa spotkania towarzyskie. Pierwsze z nich odbyło się w Środzie Wlkp. na górnym boisku Centrum Treningowego a rywalem podopiecznych Mariusza Bekasa była czwarto ligowa Lechia Kostrzyn. Na to spotkanie średzki szkoleniowiec wyznaczył zawodników występujących głównie w drugim zespole Polonii wspomaganych kilkoma graczami szerokiej kadry pierwszego zespołu.
-
06.03.2015
Turniej dla rocznika 2004
W najbliższą niedziele 8 marca Polonia Środa będzie organizatorem halowego turnieju dla chłopców z rocznika 2004 i młodszych – Polonia Cup 2015 o puchar Starosty Średzkiego.
-
05.03.2015
Dwa sparingi Polonii
W najbliższy weekend piłkarze Polonii Środa rozegrają dwa spotkania towarzyskie. Tym razem rywalami podopiecznych Mariusza Bekasa będą zespoły Lechii Kostrzyn i Kłosa Zaniemyśl.
-
04.03.2015
Badania lekarskie
Przypominamy wszystkim zawodnikom o obowiązkowych badaniach lekarskich, które odbywać będą się na wiosnę w naszym Klubie. Prosimy trenerów o dopilnowanie swoich podopiecznych. Bez ważnych badań nie będzie można uczestniczyć w rozgrywkach ligowych.
-
03.03.2015
Grali rywale
Dla wielu klubów z III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej miniony weekend był ostatnią szansą na zagranie spotkań towarzyskich w ramach przygotowań do rudny wiosennej. W kolejną sobotę i niedzielę rozegrają już bowiem pierwsze spotkania o stawkę - w Pucharze Polski. Poniżej prezentujemy wyniki weekendowych meczy towarzyskich:
-
02.03.2015
Remis rezerw z Polonią
W pierwszym meczu towarzyskim rozegranym tej wiosny drugi zespół Polonii Środa zremisował na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Poznaniu z tamtejszą Polonią 1:1 (0:1).
-
01.03.2015
Trampkarze po pierwszym sparingu (2000/01)
W sobotę 28 marca trampkarze starsi rozegrali w Luboniu swój pierwszy sparing w tym roku. Ich przeciwnikiem była miejscowa Stella, która po rundzie jesiennej wywalczała sobie awans do Grupy Mistrzowskiej. Naszej drużynie bardzo niewiele zabrakło do awansu , więc mecz zapowiadał się bardzo interesująco.
