22.07.2016
Trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójZespół kobiet Polonii Środa ma za sobą trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach Zdrój. Mając na uwadze nawarstwienie się zmęczenia na skutek intensywnego treningu, w trzecim dniu obozu dziewczęta odbyły tylko dwie jednostki treningowe.
Do południa zajęcia odbywały się na boisku piłkarskim. Zespół pracował nad sprawnością specjalną. Doskonalono prowadzenie piłki, zwody z piłką oraz strzał do bramki.
Po południu drużyna udała się do odległego o 10 kilometrów Lewina Kłodzkiego na odkryty basen. Tam przy upalnej aurze dziewczęta mogły ochłodzić się w kąpieli, pograć w piłkę siatkową, zrelaksować i dać odpocząć zakwaszonym mięśniom.
Jest to krytyczny moment zgrupowania, po którym dziewczętom będzie łatwiej znosić trudy treningu w kolejnych dniach obozu.
Najnowsze aktualności
-
10.10.2012
Weekend w Polonii odc. V
Zapraszamy do obejrzenia piątego odcinka naszego nowego cotygodniowego magazynu "Weekend w Polonii".
-
09.10.2012
Wolkiewicz w wielkopolskiej jedenastce kolejki
Krzysztof Wolkiewicz znalazł się w jedenastce kolejki mienionego weekendu według serwisu WielkopolskiFutbol.pl.
-
09.10.2012
Pierwsza porażka dziewczyn
Pierwszą porażkę w tym sezonie poniosła drużyna dziewczyn Polonii Środa Wielkopolska ulegając na wyjeździe Kotwicy Kórnik 2:3.
-
09.10.2012
Galeria z meczu żaków
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego wyjazdowego meczu ligowego drużyny żaków Polonii Środa z Liderem Swarzędz.
-
08.10.2012
Rezerwy podejmą Orkan Działyń
W najbliższa środa, 10 października 2012r. rezerwy Polonii Środa Wielkopolska rozegrają zaległe spotkanie dziewiątej kolejki poznańskiej klasy A grupy I. Przeciwnikiem średzkiego zespołu będzie drużyna Orkana Działyń.
-
08.10.2012
Podsumowanie 9. kolejki klasy A
W mieniony weekend rozegrana została dziewiąta kolejka rozgrywek o mistrzostwo poznańskiej klasy A grupy I.
-
08.10.2012
Podsumowanie 11. kolejki III ligi
W ostatni weekend rozegrana została jedenasta kolejka rozgrywek o mistrzostwo trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
08.10.2012
Wygrana orlików starszych
W niedzielę Orlicy Polonii rozegrali swoje kolejne spotkanie. Tym razem wystąpili w roli gospodarza zawodów. Przeciwnikiem Polonii był zespół Karolinka Koziegłowy.
