22.07.2016
Trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójZespół kobiet Polonii Środa ma za sobą trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach Zdrój. Mając na uwadze nawarstwienie się zmęczenia na skutek intensywnego treningu, w trzecim dniu obozu dziewczęta odbyły tylko dwie jednostki treningowe.
Do południa zajęcia odbywały się na boisku piłkarskim. Zespół pracował nad sprawnością specjalną. Doskonalono prowadzenie piłki, zwody z piłką oraz strzał do bramki.
Po południu drużyna udała się do odległego o 10 kilometrów Lewina Kłodzkiego na odkryty basen. Tam przy upalnej aurze dziewczęta mogły ochłodzić się w kąpieli, pograć w piłkę siatkową, zrelaksować i dać odpocząć zakwaszonym mięśniom.
Jest to krytyczny moment zgrupowania, po którym dziewczętom będzie łatwiej znosić trudy treningu w kolejnych dniach obozu.
Najnowsze aktualności
-
06.11.2012
Dwóch polonistów w jedenastce kolejki
Krzysztof Wolkiewicz oraz Michał Wawszczak znaleźli się w wielkopolskiej jedenastce kolejki przygotowanej przez redaktorów serwisu WielkopolskiFitbol.pl. Obaj poloniści bardzo przyczynili się do niedzielnego zwycięstwa nad Unią Roszak Solec Kujawski.
-
06.11.2012
Czy Polonia wygra z Ostrovią?
Zapraszamy wszystkich kibiców do głosowania w nowej sondzie opublikowanej na naszym oficjalnym profilu na Faceboooku. Tradycyjnie pytamy Was o zwycięzcę najbliższego meczu Polonii Środa Wielkopolska.
-
07.11.2012
Bądź z nami! Kibicuj!
W najbliższą niedzielę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejny w tym sezonie mecz na własnym boisku. Rywalem średzian będzie Ostrovia 1909 Ostrów Wielkopolski.
-
06.11.2012
Weekend w Polonii odc. 8
Zapraszamy do obejrzenia ósmego odcinka naszego cotygodniowego magazynu "Weekend w Polonii".
-
05.11.2012
Podsumowanie 13. kolejki klasy A
W sobotę i niedzielę rozegrana została 13. kolejka poznańskiej klasy A. W czołówce czas bez zmian. Na pierwszym miejscu nadal Polonia II Środa, na drugim Pelikan Niechanowo, a na trzecim Maratończyk Brzeźno.
-
05.11.2012
Podsumowanie 15. kolejki III ligi
W sobotę i niedzielę rozegrana została ostatnia kolejka rundy jesiennej trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Do niespodzianek doszło w Mogilnie i Inowrocławiu.
-
05.11.2012
Kolejna wygrana mlodzikow
W sobotę 03.11 o godzinie 11 na dolnym boisku centrum treningowego Polonii odbył się kolejny mecz ligowy naszych młodzików. Chłopcy podejmowali u siebie drużynę z Orzechowa. Poloniści pewnie wygrali mecz 4:0 i nadal walczą o awans do grupy mistrzowskiej.
-
04.11.2012
Ostre strzelanie dziewczyn
W przedostatnim tej jesienni meczu ligowym piłkarski Polonii Środa Wielkopolska urządziły sobie ostre strzelanie w Gnieźnie, gdzie rozbiły miejscowy Medan 9:1.
