22.07.2016
Trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójZespół kobiet Polonii Środa ma za sobą trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach Zdrój. Mając na uwadze nawarstwienie się zmęczenia na skutek intensywnego treningu, w trzecim dniu obozu dziewczęta odbyły tylko dwie jednostki treningowe.
Do południa zajęcia odbywały się na boisku piłkarskim. Zespół pracował nad sprawnością specjalną. Doskonalono prowadzenie piłki, zwody z piłką oraz strzał do bramki.
Po południu drużyna udała się do odległego o 10 kilometrów Lewina Kłodzkiego na odkryty basen. Tam przy upalnej aurze dziewczęta mogły ochłodzić się w kąpieli, pograć w piłkę siatkową, zrelaksować i dać odpocząć zakwaszonym mięśniom.
Jest to krytyczny moment zgrupowania, po którym dziewczętom będzie łatwiej znosić trudy treningu w kolejnych dniach obozu.
Najnowsze aktualności
-
04.09.2013
Wygrana w Dopiewie daje fotel lidera
W rozegranym awansem meczu 7. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej piłkarze Polonii Środa Wielkopolska wygrali w Dopiewie z GKS-em 3:0 i przynajmniej do soboty będą liderem tabeli.
-
04.09.2013
Relacja LIVE! GKS - Polonia
Już dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają awansem mecz 7. kolejki III ligi. Poloniści spotkają się na boisku w Dopiewie z GKS-em.
-
04.09.2013
Sebastian Stokłosa poprowadzi mecz z GKS-em
Sebastian Stokłosa reprezentujący Kolegium Sędziów w Lesznie poprowadzi dzisiejszy mecz wyjazdowy Polonii Środa Wielkopolska z GKS-em Dopiewo.
-
04.09.2013
Pierwszy sparing żaków
We wtorkowe popołudnie drużyny żaków młodszych (2006r i młodsi) rozegrała mecz kontrolny z drużyną żaków starszych(2005r). Są to dwie najmłodsze drużyny Polonii Środa. Podczas pierwszego meczu młodych adeptów rozegrano 3 tercje po 20 minut. Emocji i radości było co nie miara.
-
03.09.2013
KS Szczytniki kolejnym rywalem Polonii II
KS Szczytniki będzie rywalem zespołu rezerw Polonii w III rundzie rozgrywek o Puchar Polski na szczeblu okręgu poznańskiego.
-
03.09.2013
Poloniści zagrają w Dopiewie
Już w środę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają awansem mecz 7. kolejki III ligi. Pierwotnie spotkanie z GKS Dopiewo planowane było na najbliższą sobotę, ale ze względu na mecz towarzyski średzian z wicemistrzem Polski KSS Lech Poznań termin spotkania został zmieniony.
-
03.09.2013
Wysoko wygrany sparing przez orlików
W poniedziałek zamiast treningu grupa orlika starszego udała się do Kórnika, gdzie zagrała mecz kontrolny przed ligą, która rusza już w najbliższy weekend.
-
03.09.2013
Polonia TV: Polonia Środa - GOSRiT Luzino
Zapraszamy wszystkich kibiców do obejrzenia skrótu niedzielnego meczu dziewczyn w którym nasze piłkarki pokonały GOSRiT Luzino 7:2. Było to pierwsze spotkanie polonistek w II lidze.
