22.07.2016
Trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójZespół kobiet Polonii Środa ma za sobą trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach Zdrój. Mając na uwadze nawarstwienie się zmęczenia na skutek intensywnego treningu, w trzecim dniu obozu dziewczęta odbyły tylko dwie jednostki treningowe.
Do południa zajęcia odbywały się na boisku piłkarskim. Zespół pracował nad sprawnością specjalną. Doskonalono prowadzenie piłki, zwody z piłką oraz strzał do bramki.
Po południu drużyna udała się do odległego o 10 kilometrów Lewina Kłodzkiego na odkryty basen. Tam przy upalnej aurze dziewczęta mogły ochłodzić się w kąpieli, pograć w piłkę siatkową, zrelaksować i dać odpocząć zakwaszonym mięśniom.
Jest to krytyczny moment zgrupowania, po którym dziewczętom będzie łatwiej znosić trudy treningu w kolejnych dniach obozu.
Najnowsze aktualności
-
10.07.2014
Na początek Warta Poznań
W pierwszym meczu towarzyskim w ramach przygotowań do rundy jesiennej sezonu 2014/15 III ligi piłkarze Polonii Środa zmierzą się na własnym boisku z drużyną Warty Poznań.
-
09.07.2014
70 minut Roksany w kadrze
Jak już informowaliśmy w zeszłym tygodniu zawodniczka naszego Klubu Roksana Wojtecka dostała powołanie do kadry Polski kobiet U17 na mecz selekcyjny w którym przeciwnikiem Polek był zespół Ekstraklasy Kobiet TKKF Stilon Gorzów.
-
08.07.2014
Jeszcze nic nie jest pewne
Mimo że rozgrywki III ligii jak i pozostałych klas rozgrywkowych zakończyły się już prawie miesiąc temu cały czas nie znamy ostatecznego składu i wyglądu nowych rozgrywek.
