27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
25.08.2014
I. Jurga: Musimy się wziąć za siebie
Po przegranym meczu z Ostrovią o jego ocenę i komentarz do gry polonistów poprosiliśmy zawodnika naszego Klubu Igora Jurgę. Oto co powiedział i jak ocenia grę swoją i kolegów.
-
25.08.2014
P. Konstanciak: Polonia to solidny zespół
Zapraszamy do lektury krótkiego wywiadu z trenerem Ostrovii Piotrem Konstanciakiem przeprowadzonego tuż po meczu ligowym naszego zespołu z Ostrovią.
-
24.08.2014
Skrót meczu z Ostrovią 1909 Ostrów Wlkp.
Zapraszamy do obejrzenia skrótu meczu 3 kolejki III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej w którym Polonia Środa uległa Ostrovii 1909 Ostrów Wlkp. 2:1 (1:0).
-
24.08.2014
Mecz z Ostrovią w obiektywie
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z niedzielnego meczu III ligii w którym Polonia Środa przegrała na wyjeździe z Ostrovią Ostrów 2:1 (1:0). Jedyną bramkę dla Polonii zdobył Krzysztof Bartoszak. Zdjęcia wykonał tradycyjnie nasz fotoreporter Czesław Kościelski.
-
24.08.2014
Nie sprostali Ostrovii
W niedzielę w meczu 3 kolejki Polonia Środa zmierzyła się w Ostrowie Wlkp. z tamtejszą Ostrovią.
-
24.08.2014
Pokonali Wartę Poznań
Drugi mecz jesiennej rundy, juniorzy Polonii rozegrali w Poznaniu z Wartą Poznań. Przez cały mecz toczyła się bardzo wyrównana gra.
-
24.08.2014
Maciej i Bartek przechodzą do Lecha Poznań
Miło nam poinformować, że dwaj wychowankowie naszego klubu z rocznika 2000, Maciej Chudy i Bartosz Bartkowiak przechodzą do zespołu Lecha Poznań.
-
23.08.2014
Mecz Oldbojów w obiektywie
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego spotkania pierwszej rundy Pucharu Polski na szczeblu okręgu w którym Oldboje Polonii Środa pokonali na własnym boisku po rzutach karnych Phytopharm Klęka 4:2. W regulaminowym czasie gry był remis 1:1 (1:0). Na zdjęciach można jeszcze raz zobaczyć w barwach naszego Klubu takich zawodników jak Michał Wiśniewski, Maciej Kurasiak, Jacek Nowaczyk czy Marcin Leciej. Emocje związane z tym spotkaniem udzieliły się także naszemu fotoreporterowi Czesławowi Kościelskiemu który przygotował z tego meczu obszerną fotorelację.
