27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
18.10.2014
Pewne zwycięstwo trampkarzy (2000/01)
W sobotnie południe rywalem trampkarzy starszych byli rówieśnicy z Manieczek, którzy w pierwszym meczu, przy wielkim szczęściu, zremisowali z Polonistami.
-
17.10.2014
Zespoły Polonii w akcji
W najbliższy weekend wszystkie zespoły Polonii Środa rozegrają swoje spotkania. Aż sześć spotkań odbędzie się na boiskach w Środzie Wlkp. będzie więc okazja dla naszych kibiców aby obejrzeć w akcji młodzież Polonii Środa.
-
17.10.2014
Zapowiedź 12 kolejki III ligi
Przed nami dwunasta kolejka III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej. Osiem spotkań zostanie rozegranych w sobotę, a kolejkę zamknie niedzielne spotkanie średzkiej Polonii z Jarotą Jarocin.
-
17.10.2014
Wojciech Jasiak poprowadzi mecz w Jarocinie
Wojciech Jasiak został wyznaczony na arbitra głównego niedzielnego pojedynku Jarota Jarocin – Polonia Środa. Niestety do tej pory nie są znane nazwiska jego asystentów.
-
16.10.2014
O kolejne punkty z Jarotą
Ciężki pojedynek czeka trzecioligowy zespół Polonii Środa w 12 kolejce rozgrywek. Tym razem nasi piłkarze udadzą się do Jarocina aby powalczyć o kolejne punkty z Jarotą.
-
16.10.2014
Skrót meczu z Kotwicą
Zapraszamy do obejrzenia skrótu meczu pucharowego w którym Polonia pokonała Kotwicę Kórnik na jej terenie 2:4 (0:3) i awansowała do ćwierćfinału tych rozgrywek.
-
15.10.2014
Wysoka wygrana z Kadetem Koziegłowy (2004)
W minioną niedzielę orliki starsze naszego klubu spotkaniem z Kadetem Koziegłowy rozpoczęły rundę rewanżową w swojej grupie. Mecz rozegrany został na boisku w Napachaniu.
-
15.10.2014
Pucharowe zwycięstwo na zdjęciach
Już można obejrzeć zdjęcia z pucharowego zwycięstwa Polonii Środa nad Kotwicą Kórnik 2:4 (0:3). Zdjęcia wykonał tradycyjnie nasz fotograf Czesław Kościelski.
