27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
07.12.2014
Witamy sekcję szachową
Polonia Środa cały czas dynamicznie się rozwija. W związku z tym w naszym Klubie powstała nowa sekcja – sekcja szachowa.
-
07.12.2014
Skrót meczu z Bydgoszczy
W naszym serwisie jest już dostępny skrót sobotniego towarzyskiego spotkania pomiędzy Polonia Środa, a Zawiszą Bydgoszcz. Przypomnijmy że mecz zakończył się zwycięstwem Zawiszy 2:0 (0:0). Zapraszamy do oglądania.
-
06.12.2014
Mecz z Zawiszą na zdjęciach
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego meczu towarzyskiego pomiędzy występujacym w Ekstraklasie Zawiszą Bydgoszcz, a naszą Polonią. Spotkanie zakończyło się zwycięstwem podopiecznych Mariusza Rumaka i Czesława Owczarka 2:0 (0:0). Zdjęcia wykonał tradycyjnie Czesław Kościelski.
-
06.12.2014
Nieznaczna porażka z Zawiszą
W sobotę 6 grudnia piłkarze Polonii Środa udali się do Bydgoszczy na towarzyskie spotkanie z występującym w Ekstraklasie Zawiszą Bydgoszcz. Mecz odbył się na głównej płycie Kompleksu Sportowego Zawisza im. Zdzisława Krzyszkowiaka, a w składzie rywali pojawili się między innymi Andrzej Witan, Andre Micael Periera, Micael Cabrita Silva, Alvaro Ricardo Faustino Gomes czy Jorge Kadu.
-
05.12.2014
Unia Swarzędz rywalem w PP
Dziś w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej odbyło się losowanie par ćwierćfinału Pucharu Polski na szczeblu okręgu. Los skojarzył nasz zespół z rywalem z trzecioligowych boisku – Unią Swarzędz.
-
05.12.2014
Podsumowali 2014 rok
W czwartkowy wieczór w Hotelu Szablewski odbyło się spotkanie Klubu Partnera Piłka i Biznes na którym podsumowano dokonania sekcji piłki nożnej w mijającym już 2014 roku.
-
05.12.2014
Zapisz się do newslettera SMS
Przypominamy wszystkim kibicom naszej Polonii że już od pond roku funkcjonuje nowa usługa związana z komunikacją z naszym Klubem - Darmowy Newsletter SMS!
-
03.12.2014
Polonia zagra z Zawiszą
Na zakończenie rundy jesiennej sezonu 2014/15 piłkarze Polonii Środa rozegrają jeszcze jedno spotkanie. Tym razem będzie to mecz towarzyski, a rywalem naszego zespołu będzie ekstraklasowy Zawisza Bydgoszcz.
