27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
31.01.2015
Mecz z Pelikanem na zdjęciach
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego towarzyskiego spotkania Polonii Środa z Pelikanem Niechanowo które zakończyło się porażką naszego zespołu 4:6 (1:2). Zdjęcia wykonał tradycyjnie Czesław Kościelski.
-
31.01.2015
Ostre strzelanie w Gnieźnie
Hokejowym wynikiem zakończyło się trzecie spotkanie towarzyskie Polonii Środa tej zimy. Podopieczni Mariusza Bekasa ulegli w Gnieźnie liderowi czwartej ligi Pelikanowi Niechanowo 4:6 (1:2).
-
30.01.2015
Polonia pojedzie na obóz
Pierwszy zespół Polonii Środa występujący na co dzień w III lidze grupie kujawsko pomorsko wielkopolskiej w ramach przygotowań do rundy wiosennej sezonu 2014/15 wyjedzie także na tygodniowy obóz przygotowawczy.
-
30.01.2015
Domowy turniej trampkarzy starszych
W najbliższą sobotę 31 stycznia trampkarze starsi Polonii Środa wystąpią w kolejnym turnieju halowym. Tym razem to nasz zespół będzie jego organizatorem.
-
29.01.2015
Towarzysko z Pelikanem
W najbliższą sobotę piłkarze Polonii Środa rozegrają kolejne spotkanie towarzyskie w ramach przygotowań do rundy wiosennej sezonu 2014/15. Tym razem ich rywalem będzie lider IV ligi grupy północnej Pelikan Niechanowo.
-
28.01.2015
Udany turniej trampkarzy młodszych (2001/02)
W sobotę 24 stycznia trampkarze młodsi Polonii Środa byli gospodarzami halowego turnieju. Zawody zostały rozegrane w hali Gimnazjum numer 1 w Środzie Wlkp. przy ulicy Lipowej. Po za dwoma zespołami Polonii Środa wystąpiły w nich dwa zespoły Przemysława Poznań, Karolinka Koziegłowy, Kłos Zaniemyśl, Unia Swarzędz i Kotwica Kórnik.
-
28.01.2015
Poloniści na turnieju międzynarodowym (2003)
ADIDAS 4SPORT CUP, tak nazywa się turniej piłkarski organizowany w Słowackim Preszowie na który uda się jedna z grup młodzieżowych średzkiej Polonii, a będzie to drużyna rocznika 2003 - Młodzików młodszych prowadzona przez Mariusza Kułaka.
-
28.01.2015
Żacy Polonii na turnieju LUBOŃ CUP 2015 (2007)
18 stycznia br. najmłodsi piłkarze KS Polonii Środa – podopieczni Marcina Duchały zagrali ponownie na turnieju "LUBOŃ CUP 2015" dla rocznika 2007, który odbył się w hali LOSIR Sp. z o.o. w Luboniu. Tym razem trener do Lubonia wziął zawodników, którzy nie byli na pierwszym listopadowym turnieju w Luboniu - zwycięskim zresztą dla naszej drużyny.
