27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
04.04.2015
Wyniki 21 kolejki III ligi
Prezentujemy komplet wyników dwudziestej pierwszej kolejki III ligi:
-
03.04.2015
Zapowiedź 21 kolejki III ligi
Przed nami 21 kolejka III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej. Tym razem spotkania zostały zaplanowane na sobotę i jedno na piątek. Jednak ze względu na obfite opady deszczu w mijającym tygodniu nie wszystkie mecze dojdą do skutku.
-
02.04.2015
Pojadą do Włocławka
W sobotę tuż przed świętami Wielkanocnymi piłkarze Polonii Środa rozegrają kolejne spotkanie ligowe. Tym razem nasi piłkarze udadzą się do Włocławka aby rozegrać spotkanie ligowe z tamtejszym zespołem Włocłavi. Mecz odbędzie się na nowym obiekcie zespołu Włocłavii mieszczącym się przy ulicy Chopina na którym nasz zespół nie miał jeszcze okazji gościć.
-
02.04.2015
Nie sprostali Błękitnym (1998/99)
Trzeci mecz ligowy wiosennej rundy, juniorzy młodsi Polonii Środa rozegrali w czwartek 2 kwietnia na boisku we Wronkach z tamtejszym zespołem Błękitnych.
-
02.04.2015
Tomasz Nowicki poprowadzi mecz we Włocławku
Tomasz Nowicki z Poznania będzie sędzią głównym sobotniego pojedynku Polonii Środa z Włocłavią Włocławek. Asystować na liniach będą mu panowie Michał Szmytke i Łukasz Chodnicki. Sędzią technicznym będzie pan Konrad Walkowiak.
-
02.04.2015
Polonia Power w akcji
Wszyscy sympatycy naszego Klubu na pewno dobrze się orientują że nie tak dawno zadebiutował na rynku oficjalny napój energetyczny KS Polonia Środa – POLONIA POWER! My dziś po raz kolejny polecamy ten produkt i zachęcamy do jego nabywania.
-
02.04.2015
Kolejne powołania polonistek
W czwartek 2 kwietnia dwie zawodniczki Polonii Środa zagrały w meczu Wielkopolskiej Wojewódzkiej Kadry U16 juniorek młodszych, a ich rywalkami były zawodniczki reprezentujące Zachodniopomorski Związek Piłki Nożnej.
-
01.04.2015
MECZE ODWOŁANE
W wielki czwartek cztery zespoły Polonii Środa rozegrają swoje spotkania. Dwa z nich będę to mecze ligowe, a dwa to będą spotkania towarzyskie. Dwa z tych spotkań odbędą się na boiskach w Środzie Wlkp., jedno na boisku rywali, a jedno na boisku w Zielnikach.
