27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
24.04.2015
Trener Haremski na stażu w Lechu
Trener rocznika 2005 Polonii Środa Fryderyk Haremski przebywał na stażu trenerskim w Lechu Poznań. Staż odbywał się w ramach kończonego przez trenera kursu UEFA A.
-
24.04.2015
Grają poloniści
Przed zespołami Polonii Środa kolejny intensywny weekend podczas którego będą walczyć o ligowe punkty. O wszystkich wynikach naszych zespołów poinformujemy na naszej stronie a także na naszym profilu facebookowym.
-
23.04.2015
Bartłomiej Pangowski poprowadzi mecz z Wartą
Bartłomiej Pangowski z Bydgoszczy poprowadzi sobotnie spotkanie średzkiej Polonii w Poznaniu z tamtejszą Wartą. Na liniach asystować mu będą Dariusz Orzechowski i Rafał Kosek. Cała trójka reprezentuje kolegium sędziów w Bydgoszczy.
-
23.04.2015
Minimalnie ulegli Warcie (2000/01)
Wykorzystując przerwę w rozgrywkach trampkarze starsi udali się do Poznania , aby tam z miejscową Wartą rozegrać spotkanie kontrolne.
-
23.04.2015
Ciężka przeprawa żaków w grupie mistrzowskiej (2007)
W sobotę 18.04 nasi piłkarze udali się do Skórzewa, gdzie po raz pierwszy w grupie mistrzowskiej F2 Żak „Mistrz” zmierzyli ze swoimi rówieśnikami – Lechem I Poznań, Akademią Reissa I Poznań i Canarinhos Skórzewo. Żaki Polonii wystąpiły w turnieju bez swojego nominalnego obrońcy Jakuba Wujka i jego brak odczuliśmy szczególnie podczas pierwszego meczu turnieju.
-
22.04.2015
Pojedynek braci - starcie czwarte
W sobotę 25 kwietnia dojdzie do czwartego w tym sezonie starcie zespołów prowadzonych przez braci Bekasów. Tym razem poloniści prowadzeni przez Mariusza Bekasa zagrają w Poznaniu przy Drodze Dębińskiej z Wartą której trenerem jest Tomasz Bekas. Do tej pory raz wygrała Warta (mecz towarzyski), raz był remis (w karnych lepsza Polonia) i raz wygrała Polonia.
-
22.04.2015
Finał Pucharu Polski w Środzie!
Rada Klubów Strefy Poznańskiej podjęła dziś jednogłośnie decyzję o przyznaniu Polonii organizacji meczu finałowego okręgowego Pucharu Polski. O trzecie w histoii trofeum średzianie powalczą z Lechem II Poznań.
-
21.04.2015
Dwóch polonistów w kadrze WZPN
Do naszego Klubu dotarły powołania do kadry Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej dla dwóch zawodników Polonii Środa z rocznika 2004 na co dzień trenujących u trenera Łukasza Kaczałki.
