27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
22.01.2016
Poloniści jadą na obóz
Pierwszy zespół Polonii Środa występujący na co dzień w III lidze grupie kujawsko pomorsko wielkopolskiej w ramach przygotowań do rundy wiosennej sezonu 2015/16 wyjedzie na tygodniowy obóz przygotowawczy.
-
22.01.2016
Poloniści na zimowym obozie
W dniu 18 stycznia grupa 45 zawodników naszego klubu wybrała się na obóz zimowy do Niechorza. Grupa składała się z trzech roczników 2003,2004 i 2005. Dla wielu zawodników był to pierwszy wyjazd na obóz zimą.
-
21.01.2016
Towarzysko z KS Polkowice
W najbliższą sobotę 23 stycznia piłkarze Polonii Środa rozegrają kolejne spotkanie towarzyskie. Tym razem rywalem podopiecznych Mariusza Bekasa będzie wicelider III ligi grupy dolnośląsko – lubuskiej KS Polkowice.
-
21.01.2016
Grali rywale
Pomału rozkręcają się przygotowania zespołów trzecioligowych do rundy wiosennej sezonu 2015/16. Część drużyn jeszcze nie wznowiła przygotowań ale niektóre zespoły zdążyły już nawet rozegrać pierwsze mecze towarzyskie. Poniżej prezentujemy ich wyniki.
-
20.01.2016
Grają z nami: B.W.A. BIS
Kolejną firmą której profil prezentujemy na naszej stronie w ramach cyklu Grają z nami jest B.W.A. BIS. Spółka Cywilna B.W.A. BIS to dynamicznie rozwijająca się firma, świadcząca kompleksowe, profesjonalne usługi transportowe na rynku polskim i międzynarodowym do krajów całej Europy.
-
19.01.2016
Przekaż 1% podatku na Polonię
Jak co roku tak i tym razem zachęcamy wszystkich sympatyków naszego Klubu aby przekazali 1% podatku na Klub Sportowy Polonia Środa, który szkoli rzesze młodych sportowców.
-
19.01.2016
Turniej orlików w Nowym Mieście (2006)
W sobotę 16.01.2016r drużyna orlików młodszych wzięła udział w turnieju halowym który odbył się w Nowym Mieście. Udział w nim wzięło 6 bardzo dobrych drużyn chłopców: Polonia Środa I i II, Lech Poznań I i II, SP Sulęcinek oraz gospodarz Phytopharm Klęka. 3 drużyny dziewcząt: Phytopharm Klęka, Kluczewo I i II.
-
17.01.2016
Pewna wygrana w Sklejka Cup 2016
W niedzielę 17 stycznia zespół Polonii Środa wziął udział w turnieju halowym Sklejka Cup 2016. Podopieczni Mariusza Bekasa spisali się bardzo dobrze pokonując w finale zespół Sparty Orzechowo i zajmując ostatecznie pierwsze miejsce.
