27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
14.08.2016
Towarzysko z Kanią (2003)
W sobotę 13 sierpnia na dolnym boisku Centrum Treningowym Polonia, piłkarze z rocznika 2003 czyli trampkarze młodsi rozegrali drugi sparing w okresie przygotowawczym. Rywalem naszych piłkarzy była drużyna Kani Gostyń. Trenerzy obu drużyn postanowili zagrać trzy części po 25 minut każda.
-
14.08.2016
Mecz w Koszalinie na zdjęciach
Prezentujemy galerię zdjęć z meczu 2 kolejki III ligi grupy II w którym Polonia Środa zremisowała z Gwardią Koszalin 2:2 mimo iż do przerwy nasz zespół przegrywał już 2:0. Autorem zdjęć jest Czesław Kościelski.
-
14.08.2016
Skrót meczu w Koszalinie
Zapraszamy do obejrzenia skrótu wczorajszego meczu trzeciej ligi w którym średzka Polonia podzieliła się punktami z Gwardią Koszalin. Gole dla miejscowych w pierwszej połowie zdobyli Maciej Stańczyk i Mateusz Kołodziejski, a w drugiej części gry trafił najpierw Krzysztof Bartoszak, a później Radosław Barabasz i spotkanie zakończyło się remisem 2:2.
-
13.08.2016
Polonia wraca z punktem z Koszalina
Polonia Środa wywalczyła pierwszy punkt w tym sezonie remisując 2:2 w Koszalinie z tamtejszą Gwardią.
-
12.08.2016
Grają poloniści
Przed nami weekend podczas którego swoje spotkania rozegra kilka zespołów Polonii Środa. Część z tych meczy to będą spotkania towarzyskie, a część to będą już spotkania ligowe.
-
12.08.2016
Rafał Ratajczak wiceprezesem WZPN
W czwartek 11 sierpnia odbyło się pierwsze zebranie nowego Zarządu Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej. W jego trakcie przyjęto nowy schemat organizacyjny związku i wybrano m.in. wiceprezesów.
-
11.08.2016
Rezerwy nie zwalniają tempa
W kolejnym meczu towarzyskim drugi zespół Polonii Środa pokonał na własnym boisku występującą w klasie okręgowej Vitcovię Witkowo 2:1 (2:0). Bramki dla Polonii Środa zdobyli: Kamil Krajewski i Krystian Olczyk.
-
11.08.2016
Marcin Zarwalski poprowadzi mecz w Koszalinie
Marcin Zarwalski z Rumii poprowadzi jako sędzia główny sobotnie spotkanie drugiej kolejki III ligi grupy 2 w którym Polonia Środa zmierzy się na wyjeździe z zespołem Gwardii Koszalin. Asystować na liniach będą mu Michał Brodzik i Bartosz Stańczyk. Cała trójka reprezentuje kolegium sędziów Pomorskiego Związku Piłki Nożnej.
