27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
24.11.2017
Grają z nami: San - Instal Krzysztof Michalak!
San - Instal Krzysztof Michalak, to jeden z naszych Partnerów, którch usługi mogą być niezbędne o każdej porze roku.
-
23.11.2017
Filip Kaliszewski poprowadzi mecz z Pogonią
Filip Kaliszewski z Gdańska poprowadzi jako sędzia główny sobotnie spotkanie Polonii z rezerwami Pogoni Szczecin. Na liniach asystować mu będą Artur Zakrzewski i Krzysztof Świgoń. Cała trójka reprezentuje Kolegium Sędziów Pomorskiego Związku Piłki Nożnej.
-
23.11.2017
Grają z nami: Firma Robót Drogowych Krzysztof Kukulski!
Firma Robót Drogowych Krzysztof Kukulski działa na polskim rynku od 1993r. Są firmą z naszego rejonu specjalizującą się w robotach drogowych i innych robotach z tym związanych.
-
21.11.2017
Grają z nami: Ka-Boom!
Agencja d.s.zadań wyjątkowych to jeden z naszych Partnerów. Z przyjemnością przedstawiamy ich ofertę.
-
21.11.2017
Ostatni akcent ligowej jesieni
Dla średzkiej Polonii ostatnim akcentem piłkarskiej jesieni będzie mecz u siebie z rezerwami Pogoni Szczecin.
-
21.11.2017
Wysoka porażka w Swarzędzu (2001/02)
Juniorzy Młodsi średzkiej Polonii jako jedyni z grup młodzieżowych, rozegrali w miniony weekend mecz ligowy w ramach rozgrywek WZPN. W sobotnie południe w Swarzędzu zmierzyli się z unitami. W pierwszej kolejce, poloniści minimalnie u siebie doznali porażki w stosunku 2:3 i jadąc do Swarzędza, mieli na celowniku tylko komplet punktów.
-
21.11.2017
Porażka w Chełmży
W minioną niedzielę „Polonia” Środa udała się na zaległy, wyjazdowy mecz z piątej kolejki II ligi kobiet, z KKP Chełmża.
-
17.11.2017
MetalStal Dymek gra z nami!
Cieszymy się, że do grona naszych Partnerów zdecydowała się dołączyć firma MetalStal Dymek ze Środy Wielkopolskiej!
