27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
12.12.2017
Grają z nami: Wyspa Edwarda!
Z przyjemnością przedstawiamy Wam kolejengo z naszych Partnerów. Jeśli szukacie dobrego miejsca na wypoczynek lub na spotkanie biznesowe, to dobrze trafiliście.
-
12.12.2017
Trzecie miejsce w Owińskach (2007)
W niedzielę 10 grudnia drużyna rocznika 2007 udała się na turniej Błękitni Cup do Owińsk. Podczas turnieju rozegraliśmy pięć meczów z drużynami takimi jak: Błękitni Owińska, Noteć Czarnków, Sparta Oborniki, Karolinka Koziegłowy oraz TPS Winogrady. Zawody były rozgrywane w systemie każdy z każdym.
-
11.12.2017
Drugie miejsce w Szczecinie (2008)
W sobotę późnym popołudniem kolejny turniej rozegrali orlicy młodsi Polonii Środa. Tym razem wyjechali oni do Szczecina na zaproszenie Football Academy Szczecin.
-
08.12.2017
Gwiazdkowy turniej FIFA
W sobotę 16 grudnia na salce VIP Stadionu Średzkiego odbędzie się Pierwszy Gwiazdkowy turniej FIFA. Turniej będzie rozgrywany na konsolach PlayStation 4 i będzie się odbywał na najnowszej wersji gry FIFA 18. Patronat nad turniejem objęła firma ALJAS Development S. Jasiczak, D. Jasiczak s.c.
-
08.12.2017
Znamy wstępny terminarz rundy wiosennej
Kujawsko - Pomorski Związek Piłki Nożnej podał wstępny terminarz rundy wiosennej rozgrywek III ligi grupy 2 sezonu 2017/18.
-
07.12.2017
Paweł - dziękujemy!
30 listopada był ostatnim dniem pracy w średzkiej Polonii, Pawła Zięty, który sprawował funkcję Sekretarza Klubu.
-
01.08.2009
Paweł - dziękujemy!
30 listopada był ostatnim dniem pracy w średzkiej Polonii, Pawła Zięty, który sprawował funkcję Sekretarza Klubu.
