27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
10.01.2018
Zwycięstwo w Lesznie (2007)
W sobotę 6 stycznia grupa Orlików Starszych wybrała się na kolejny turniej halowy. Tym razem graliśmy w Lesznie na Sporting Cup. Organizatorem turnieju był zespół Football Academy Leszno.
-
10.01.2018
Poloniści walczą w finale wojewódzkim
Od poniedziałku 8 stycznia trwa głosowanie w etapie wojewódzkim pierwszej edycji plebiscytu Mistrzowie Sportu Głosu Wielkopolskiego pod honorowym patronatem Marka Woźniaka, marszałka województwa wielkopolskiego oraz Andrzeja Kraśnickiego, prezesa Polskiego Komitetu Olimpijskiego.
-
09.01.2018
Grają z nami: Krispol!
Krispol Technika Grzewcza, to nasz Partner, do którego zawsze warto mieć pod ręką kontakt. Nie tylko przy budowie i remoncie, ale również przy regularnym użytkowaniu naszych domów i mieszkań.
-
09.01.2018
Rozpoczęli przygotowania
W poniedziałek 8 stycznia na treningu, który odbył się w hali sportowej Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego piłkarze Polonii Środa rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2017/18. Zajęcia poprowadził trener Tomasz Dłużyk.
-
08.01.2018
Luis Henriquez zawodnikiem Polonii Środa
W poniedziałek 8 stycznia kontrakt z Polonią Środa podpisał Luis Henriquez, panamski obrońca w Polsce znany z występów w Lechu Poznań, z którym dwukrotnie sięgnął po mistrzostwo kraju.
-
08.01.2018
Drugie miejsce w Orzechowie
W niedzielę 7 stycznia juniorzy starsi w składzie Łukasz Spychała, Kacper Gołębiewski, Dawid Puchalski, Krzysztof Kaźmierczak, Tymek Puchalski, Filip Radek, Mateusz Stolecki, Damian Słabikowski i Michał Madaj wzięli udział w VI Halowym Turnieju Piłki Nożnej ,,Sklejka Cup 2018’’, który rozgrywany był w hali sportowej w Miłosławiu.
-
07.01.2018
Poloniści w etapie wojewódzkim Mistrzów Sportu
W piątek 5 stycznia zakończyło się głosowanie w etapie powiatowym pierwszej edycji plebiscytu MISTRZOWIE SPORTU Głosu Wielkopolskiego pod honorowym patronatem Marka Woźniaka, marszałka województwa wielkopolskiego oraz Andrzeja Kraśnickiego, prezesa Polskiego Komitetu Olimpijskiego.
-
05.01.2018
Grają z nami: Hotel Szablewski!
Hotel Szablewski - jeden z naszych Partnerów, to nowoczesny, 3-gwiazdkowy obiekt w samym sercu Wielkopolski - Środzie Wielkopolskiej.
