27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
11.02.2018
Ślęza pokonana
Polonia Środa pokonała Ślęzę Wrocław 1:0 (1:0) w pierwszym meczu towarzyskim rozgrywanym na obozie w Wałbrzychu. Bramkę dla naszego zespołu zdobył w 35 minucie Krzysztof Bartoszak.
-
10.02.2018
Pierwszy test mecz na obozie
Już w niedzielę zawodnicy Polonii Środa Wlkp. rozegrają pierwszy mecz sparingowy podczas obozu w Wałbrzychu. Poloniści zmierzą się ze Ślęzą Wrocław.
-
10.02.2018
Pierwszy dzień obozu okiem kamery
Krótki materiał wideo z pierwszego dnia obozu seniorów Polonii w Wałbrzychu, a w nim między innymi Przemek Otuszewski krawcową, poloniści kibicujący Stochowi czy Krzysztof Bartoszak który tym razem chce zwiedzić cały hotel a nie tylko basen... :-) Miłego oglądania...
-
10.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień pierwszy
W sobotę 10 lutego w godzinach porannych piłkarze Polonii Środa wyjechali na dziewięciodniowe zgrupowanie do ośrodka Aqua Zdrój w Wałbrzychu.
-
09.02.2018
Porażka z Mieszkiem (2000/01)
W środę 7 lutego juniorzy starsi zagrali pierwszy w tym okresie przygotowawczym mecz sparingowy w Gnieźnie z tamtejszym Mieszkiem, który na co dzień występuje w Lidze Wojewódzkiej.
-
09.02.2018
Poloniści wyjeżdżają na obóz
W sobotę 10 lutego we wczesnych godzinach porannych piłkarze trzecioligowej Polonii Środa udadzą się na dziewięciodniowy obóz sportowy do Wałbrzycha.
-
07.02.2018
Skromna wygrana z Gromem
Polonia Środa pokonuje w kolejnym meczu towarzyskim rozegranym tej zimy czwarto ligowy Grom Plewiska 1:0 (1:0). Bramkę zdobył w 32 minucie Oskar Kozłowski.
-
07.02.2018
Dwie polonistki w kadrze Wielkopolski
Dwie zawodniczki Polonii Środa – Dominika Hyża i Beata Nowak zostały ponownie powołane do Wielkopolskiej Kadry U16. Zgrupowanie szkoleniowe rozpocznie się 16 lutego i potrwa do 23 lutego.
