27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
07.08.2023
Czas na pierwszego z beniaminków
Już w piątek 11 sierpnia piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają pierwsze domowe spotkanie w sezonie 2023/24. Rywalem naszego zespołu będzie Noteć Czarnków która awans do trzeciej ligi wywalczyła w poprzednim sezonie.
-
05.08.2023
Horror z happy endem
Piątego sierpnia piłkarze Polonii Środa zainaugurowali sezon 2023/24 w III lidze. W pierwszym meczu nasz zespół mierzył się w Gdańsku z tamtejszym zespołem Gedanii.
-
04.08.2023
Akademia: Harmonogram treningów 7-13 sierpnia
Drodzy Zawodnicy i Rodzice - prezentujemy harmonogram treningów na nadchodzący tydzień. W planie treningowym znajdziecie też numery kontaktowe do trenerów.
-
04.08.2023
Lokum czuje ducha sportu i pozostaje w grze z Polonią
Lokum to nie tylko firma, która zajmuje się realizacją atrakcyjnych inwestycji reklamowych. To także ludzie, którzy kochają sport i chcą wspierać go na lokalnym poziomie. Z przyjemnością ogłaszamy przedłużenie współpracy na sezon 2023/24.
-
04.08.2023
Lissupercars podejmuje super współpracę z Polonią
Klub Biznesu KS Polonia Środa Wielkopolska powiększył się o nowego partnera. Została nim firma Lissupercars. Zawiązana współpraca to kolejny dowód na to, że lokalni przedsiębiorcy chcą wspierać średzką piłkę nożną.
-
03.08.2023
Wygrana z Wełną
W przedostatnim meczu kontrolnym zespół rezerw Polonii Środa grał z rywalem z tej samej ligi ale innej grupy czyli z Wełną Skoki.
-
03.08.2023
Terminarz I ligi okręgowej D1 (2011)
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej opublikował terminarz I ligi okręgowej młodzików starszych, której rywalizował będzie zespół Polonii 2011 prowadzony przez Kamila Kudłę i Kornela Ladrowskiego. Nasi zawodnicy rozpoczną sezon wyjazdowym meczem z LPFA Poznań/Wełną Skoki już 15 sierpnia.
-
03.08.2023
Jarzynove pozostaje w grze z Polonią
Należąca do Jędrzeja Cichowlasa firma Jarzynove przedłużyła współpracę z Polonią Środa Wielkopolska na sezon 2023/24 uzyskując tytuł złotego partnera.
