27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
04.09.2012
Terminarze zespołów młodzieżowych
Informujemy że na naszej stronie dostępne są już wszystkie terminarze rozgrywek młodzieżowych w których występują drużyny Polonii Środa.
-
04.09.2012
Po drugie zwycięstwo do Dopiewa
Już w najbliższą środę piłkarze Polonii Środa rozegrają szósty w tym sezonie mecz ligowy. Podopieczni Mariana Kurowskiego zmierzą się na wyjeździe z GKS Dopiewo.
-
03.09.2012
Phytopharm Klęka kolejnym rywalem rezerw w PP
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej dokonał dziś losowania trzeciej rundy Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Kolejnym rywalem rezerw Polonii Środa będzie derbowy przeciwnik Phytopharm Klęka. Spotkanie odbędzie się na boisku w Środzie.
-
03.09.2012
Maciej Ziółkowski arbitrem meczu w Dopiewie
Maciej Ziółkowski reprezentujący Kolegium Sędziów w Koninie poprowadzi środowy mecz trzeciej ligi pomiędzy GKSem Dopiewo, a Polonią Środa Wielkopolska.
-
03.09.2012
Podsumowanie 3. kolejki klasy A
W sobotę i niedzielę rozegrana została trzecia kolejka poznańskiej klasy A grupy I. Nowym liderem został Pelikan Niechanowo.
-
03.09.2012
Polonia TV: Reportaż z meczu dziewczyn
Zapraszamy do obejrzenia reportażu z meczu Pucharu Polski kobiet w którym drużyna Polonii Środa Wielkopolska pokonała Kotwicę Kórnik 4:2.
-
03.09.2012
W Dopiewie godzinę wcześniej
Uległa zmiana godziny rozpoczęcia meczu szóstej kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej pomiędzy GKSem Dopiewo, a Polonią Środa Wielkopolska.
-
03.09.2012
Dziewczyny grają dalej w Pucharze Polski
W pierwszej rundzie Pucharu Polski kobiet drużyna Polonii Środa zmierzyła się na własnym boisku z Kotwica Kórnik.
