27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
05.09.2012
Kibice liczną na zwycięstwo
Już dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają szósty w tym sezonie mecz ligowy. Przeciwnikiem średzian będzie niewygodny rywal GKS Dopiewo. Po ostatniej wygranej wygranej z Nielbą Wągrowiec, kibice liczą na kolejny komplet punktów.
-
05.09.2012
Relacja LIVE! GKS - Polonia
W dzisiejszym meczu 6. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej piłkarze Polonii Środa zmierzą się na wyjeździe z GKS Dopiewo.
-
04.09.2012
Zapowiedź 4. kolejki klasy A
W najbliższą środę rozegrana zostanie czwarta kolejka rozgrywek o mistrzostwo poznańskiej klasy A grupy I. Pauzować będą rezerwy Polonii Środa Wielkopolska.
-
04.09.2012
Zapowiedź 6. kolejki III ligi
Nie zwalniają tempa trzecioligowe rozgrywki grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Już jutro rozegrana zostanie szósta kolejka.
-
04.09.2012
Terminarze zespołów młodzieżowych
Informujemy że na naszej stronie dostępne są już wszystkie terminarze rozgrywek młodzieżowych w których występują drużyny Polonii Środa.
-
04.09.2012
Po drugie zwycięstwo do Dopiewa
Już w najbliższą środę piłkarze Polonii Środa rozegrają szósty w tym sezonie mecz ligowy. Podopieczni Mariana Kurowskiego zmierzą się na wyjeździe z GKS Dopiewo.
-
03.09.2012
Phytopharm Klęka kolejnym rywalem rezerw w PP
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej dokonał dziś losowania trzeciej rundy Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Kolejnym rywalem rezerw Polonii Środa będzie derbowy przeciwnik Phytopharm Klęka. Spotkanie odbędzie się na boisku w Środzie.
