27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
06.09.2012
Statystyki z meczu GKS Dopiewo - Polonia Środa
Poniżej przedstawiamy statystyki z środowego meczu Polonia Środa Wielkopolska - GKS Dopiewo. Spotkanie zakończyło się remisem 0:0.
-
06.09.2012
Galeria: GKS Dopiewo - Polonia Środa 0:0
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z środowego meczu ligowego w którym średzka Polonia bezbramkowo zremisowała z GKS Dopiewo. Mecz toczył się głównie w środkowej strefie boiska, a gospodarze kończyli go w 10 po dwóch żółtych kartkach dla Jacka Kopaniarza.
-
06.09.2012
Polonia TV: GKS Dopiewo - Polonia Środa
Dostępny jest już skrót wideo z środowego meczu trzeciej ligi pomiędzy GKS Dopiewo, a Polonia Środa. Spotkanie zakończyło się bezbramkowym remisem.
-
05.09.2012
Wyniki 4. kolejki A-Klasy
Dziś rozegrano czwartą kolejkę rozgrywek o mistrzostwo poznańskiej klasy A grupy pierwszej. Niespodziewanie wysokiej porażki doznał Orkan Działyń. Kolejną porażkę zanotowali ponownie Błękitni Owińska.
-
05.09.2012
Wygrana młodzików w sparingu
We wtorek nasi młodzicy pojechali na mecz sparingowy do Jarocina na zaproszenie miejscowej Jaroty.
-
05.09.2012
Wyniki 6. kolejki III ligi
Poniżej prezentujemy wyniki środowych spotkań szóstej kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
05.09.2012
Dwa punkty stracone w Dopiewie
W dzisiejszym meczu szóstej kolejki III ligi piłkarze Polonii Środa Wielkopolska bezbramkowo zremisowali w Dopiewie z miejscowym GKSem.
-
05.09.2012
Jedna zmiana w wyjściowym składzie Polonii
Jedna zmiana w porównaniu z ostatnim meczem ligowym nastąpiła w wyjściowym składzie Polonii Środa na spotkanie z GKS Dopiewo.
