27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
30.09.2012
Wyniki niedzielnych meczów 10. kolejki III ligi
Dzisiaj zakończona została 10. kolejka trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Po wysokich porażkach wygraną zanotował Piast Kobylin pokonując Pogoń Mogilno 3:0. Natomiast w Lesznie, miejscowa Polonia zremisowała z GKSem Dopiewo 2:2.
-
30.09.2012
Statystyki z meczu Lubuszanin Trzcianka - Polonia Środa
Poniżej przedstawiamy statystyki z wczorajszego meczu ligowego Polonii Środa. Nasza drużna niestety uległa na wyjeździe 0:1 Lubuszaninowi Trzcianka.
-
30.09.2012
Osiem bramek w meczu rezerw
Drugi zespół średzkiej Polonii pokonał na wyjeździe w dzisiejszym meczu poznańskiej klasy A drużynę Poznań FC 6:2 (3:2).
-
30.09.2012
Polonia TV: Lubuszanin Trzcianka - Polonia Środa
Zapraszamy do obejrzenia skrótu spotkania w którym średzka Polonia przegrała na wyjeździe z Lubuszaninem Trzcianka 0:1. Jedynego gola w meczu zdobył tuż po przerwie Łukasz Szafran.
-
29.09.2012
Wygrana dziewczyn z Medanem
W kolejnym meczu o mistrzostwo III ligi kobiet drużyna Polonii Środa pokonała Medan Gniezno 5:2.
-
29.09.2012
Wyniki sobotnich meczów 8. kolejki klasy A
Dzisiaj rozegrane zostały dwa z siedmiu spotkań ósmej kolejki poznańskiej klasy A. Wygraną w Owińskach zanotował Szturm Junikowo Poznań, a w Działyniu leszy okazał się miejscowy Orkan zwyciężając LKS Kicinn.
-
29.09.2012
Galeria: Lubuszanin Trzcianka - Polonia Środa
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z dzisiejszego meczu ligowego Polonii Środa Wielkopolska przeciwko Lubuszaninowi Trzcianka. Spotkanie zakończyło się porażką średzian 0:1 po golu z 48. minuty Łukasza Szafrana.
-
29.09.2012
Wyniki sobotnich meczów 10. kolejki III ligi
Dzisiaj rozegrano większość spotkań 10. kolejki III ligi. Kolejną wygraną zanotowała Ostrovia 1909 Ostrów Wielkopolski, która pokonała Górnika Konin 1:0. Zwycięstwa zanotowały również drużyny Cuiavii Inowrocław, Lubuszanina Trzcianka i Sokoła Kleczew.
