27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
23.10.2012
Michał Stańczyk wraca do treningów
W poniedziałek po ponad półrocznej przerwie do treningów powrócił Michał Stańczyk, który trenuje jak na razie indywidualnie.
-
23.10.2012
Krzysztof Banasiuk arbitrem meczu Warta - Polonia
Krzysztof Banasiuk z Poznania poprowadzi jutrzejszy mecz 1/16 finału Pucharu Polski pomiędzy Wartą Śrem, a Polonią Środa Wielkopolska.
-
23.10.2012
Zapowiedź 1/16 finału Pucharu Polski
Już jutro rozegrane zostanie trzynaście meczów 1/16 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Naprzeciw siebie staną przedstawiciele różnych klas rozgrywkowych.
-
23.10.2012
Orliki starsze pokonały Huragan
W minioną niedzielę orlicy rozegrali swój kolejny mecz rundy rewanżowej. Tym razem przeciwnikiem naszej drużyny był zespół Huraganu Pobiedziska. W pierwszym pojedynku tych zespołów lepsza okazała się Polonia (1-8).
-
22.10.2012
Czy będzie awans do 1/8 finału PP?
Serdecznie zapraszamy wszystkich kibiców naszego klubu do udziału w nowej sondzie opublikowanej na Facebooku. Tym razem pytamy Was czy piłkarze Polonii Środa pokonają w środę Wartę Śrem i awansują do 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego.
-
22.10.2012
Podsumowanie 11. kolejki klasy A
Za nami 11. kolejka rozgrywek o mistrzostwo poznańskiej klasy A. Po raz pierwszy od dłuższego czasu nastąpiła zmiana lidera.
-
22.10.2012
Polonia rozpoczyna grę w Pucharze Polski
W najbliższą środę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają pierwszy w tym sezonie mecz w ramach Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Rywalem średzian w wyjazdowym starciu będzie Warta Śrem.
