27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
24.10.2012
Statystyki z meczu Warta Śrem - Polonia Środa
Poniżej przedstawiamy statystyki z dzisiejszego meczu Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego pomiędzy Wartą Śrem, a Polonią Środa. Poloniści mimo że oddali aż 18 strzałów na bramkę zdobyli tylko dwa gole i wygrali 2:0.
-
24.10.2012
Polonia wygrywa w Śremie
Piłkarze Polonii Środa Wielkopolska pokonali w dzisiejszym meczu 1/16 finału Pucharu Polonii na szczeblu okręgu poznańskiego Wartę Śrem 2:0.
-
24.10.2012
Korbik zadebiutuje w Polonii
W dzisiejszym meczu pucharowym z Wartą Śrem w barwach Polonii zadebiutuje sprowadzony latam Rafał Korbik. Były bramkarz GKSu Dopiewo jak na razie występował tylko w meczach towarzyskich naszego klubu.
-
24.10.2012
Relacja LIVE! Warta - Polonia
W dzisiejszym meczu 1/16 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zmierzą się na stadionie w Śremie z tamtejszą Wartą. Będzie to pierwsze w tym sezonie spotkanie średzian w rozgrywkach pucharowych.
-
24.10.2012
Poloniści faworytem meczu z Wartą
W dzisiejszym meczu 1/16 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zmierzą się na stadionie w Śremie z tamtejszą Wartą.
-
24.10.2012
Weekend w Polonii odc. VI
Zapraszamy do obejrzenia szóstego odcinka naszego nowego cotygodniowego magazynu "Weekend w Polonii".
-
24.10.2012
Buczma i Wolkiewicz w jedenastce kolejki
Dwóch zawodników Polonii - Damian Buczma i Krzysztof Wolkiewicz znalazło się w jedenastce kolejki według serwisu WielkopolskiFutbol.pl.
-
23.10.2012
Julia Mikołajczak powołana do kadry wojewódzkiej
Julia Mikołajczak została powołana przez Wydział Piłkarstwa Kobiecego WZPN na konsultację szkoleniową Wielkopolskiej Kadry Wojewódzkiej juniorek młodszych w Luzinie.
