27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
04.08.2024
Horror z happy endem
W sobotę 3 sierpnia piłkarze Polonii Środa zainaugurowali rozgrywki III ligi sezonu 2024/25. W pierwszym meczu zmieniona personalnie średzka ekipa mierzyła się w Wolinie z tamtejszym zespołem Vinety.
-
02.08.2024
Polonia gra dalej w Pucharze
W piątkowy wieczór trzeci zespół Polonii Środa rozpoczął swoją przygodę w okręgowym Pucharze Polski. Rywalem podopiecznych Łukasza Kaczałki była Wełnianka Kiszkowo.
-
02.08.2024
Składy 2. lig okręgowych w rundzie jesiennej 2024/2025
Wydział Gier i Ewidencji Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej podał składy 2. ligi okręgowej w kategoriach junior, trampkarz oraz młodzik. Na tym poziomie będą rywalizować cztery zespoły Polonii: 2010 III, 2012 II, 2013 II oraz juniorki.
-
01.08.2024
Transmisja z Wolina
W spotkaniu 1. kolejki III ligi grupy 2 nowego sezonu piłkarze Polonii Środa zmierzą się z Vinetą Wolin.
Z tego meczu przeprowadzimy bezpośrednią transmisję na naszym kanale na You Tubie. Początek transmisji w sobotę 3.08 o godzinie 17:50.
-
30.07.2024
Składy 1. lig okręgowych w rundzie jesiennej 2024/2025
Wydział Gier i Ewidencji Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej podał składy 1. ligi okręgowej w kategoriach junior, trampkarz oraz młodzik. Na tym poziomie będą rywalizować cztery zespoły Polonii: 2008 II, 2010 II, 2011 II oraz 2012/2013 II.
-
29.07.2024
Czternasty sezon rozpoczną w Wolinie
Przed piłkarzami Polonii Środa Wielkopolska czternasty sezon na poziomie trzeciej ligi. Kampanię 2024/25 poloniści rozpoczną na wyspie Wolin gdzie zmierzą się z miejscową Vinetą.
-
28.07.2024
Remis z rezerwami Miedzi
W drugim sobotnim spotkaniu towarzyskim piłkarze Polonii Środa podejmowali na własnym boisku Miedź II Legnica.
-
28.07.2024
Bez bramek z Lechem Poznań
W sobotnie przedpołudnie zespół Polonii Środa Wielkopolska w meczu towarzyskim podejmował na własnym boisku drugi zespół Lecha Poznań. Spotkanie dwóch trzecioligowców rozpoczęło się punktualnie o 10:30.
