27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
01.02.2013
20. urodziny Adriana Błaszaka
Dziś, 1 lutego swoje 20. urodziny obchodzi pomocnik Polonii Środa Wielkopolska - Adrian Błaszak.
-
31.01.2013
Polonia zakończyła obóz przygotowawczy
Dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zakończyli dochodzeniowy obóz przygotowawczy do rundy wiosennej trzeciej ligi.
-
30.01.2013
Przekaż 1% podatku na Polonię
Przypominamy iż w tym roku ponownie wszyscy podatnicy chcący przekazać 1% swojego podatku na Organizację Pożytku Publicznego mogą to uczynić kierując te pieniądze na Klub Sportowy Polonia. Nasz Klub podobnie jak poprzednich latach znalazł się na liście organizacji uprawnionych do otrzymywania 1% podatku dochodowego od osób fizycznych za rok 2012.
-
30.01.2013
Minął trzeci dzień obozu przygotowawczego
Minął już trzeci dzień obozu przygotowawczego Polonii Środa Wielkopolska do rundy wiosennej trzeciej ligi. Poloniści podobnie jak w poprzednich dniach trenowali dwukrotnie.
-
30.01.2013
Trener Czesław Owczarek o obozie
Zapraszamy wszystkich kibiców do wysłuchania wywiadu z trenerem Polonii Środa Wielkopolska Czesławem Owczarkiem. Szkoleniowiec wypowiada się na temat obozu dochodzeniowego polonistów.
-
31.01.2013
31. urodziny Macieja Gendka
Dziś, 31 stycznia swoje 31. urodziny obchodzi obrońca Polonii Środa Wielkopolska - Maciej Gendek.
-
29.01.2013
Drugi dzień obozu
Dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska odbyli kolejne dwa treningi w ramach obozu dochodzeniowego, który trwa od poniedziałku. Poloniści dwukrotnie trenowali na boisku ze sztuczną nawierzchnią średzkiego OSiR-u.
-
29.01.2013
Trzy obozowe wygrane sparingi juniorów młodszych
Zespół juniorów młodszych Polonii Środa Wlkp. w dniach 20 – 26 stycznia uczestniczył w obozie zimowym w Pobierowie. Podopieczni trenera Roberta Halaburdy zakwaterowani byli w Ośrodku Wypoczynkowym „Morski”.
