27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
24.04.2013
Wygrana rezerw z Pogonią
W zaległym meczu 16. kolejki poznańskiej klasy A piłkarze rezerw Polonii Środa Wielkopolska wygrali z Pogonią Książ Wielkopolska 2:0.
-
24.04.2013
Krzysztof Wolkiewicz w jedenastce kolejki
Krzysztof Wolkiewicz został wybrany do wielkopolskiej jedenastki kolejki przegotowanej przez redaktorów serwisu internetowego WielkopolskiFutbol.pl.
-
24.04.2013
20. urodziny Damiana Buczmy
Dziś, 24 kwietnia swoje 20. urodziny obchodzi pomocnik Polonii Środa Wielkopolska - Damian Buczma.
-
23.04.2013
Kto wygra mecz Wda - Polonia?
W najbliższą sobotę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska udadzą się na najdłuższy wyjazd w tym sezonie. Średzian przyjdzie się zmierzyć z liderem tabeli, Wdą Świecie.
-
23.04.2013
Rezerwy nadrabiają zaległości
W środę, 24 kwietnia drużyna rezerw naszej Polonii rozegra pierwszy w rundzie wiosennej mecz na własnym boisku. Poloniści zmierzą się z Pogonią Książ Wielkopolski.
-
23.04.2013
Wysokie zwycięstwo orlików starszych
W niedzielne popołudnie orlicy rozegrali swój kolejny mecz. Tym razem występowali w roli gospodarza zawodów; przeciwnikiem był zespół Kotwicy Kórnik.
-
23.04.2013
Kolejne zwycięstwo młodzików
W sobotę o godzinie 13 w Gowarzewie kolejny mecz ligowy rozegrała drużyna młodzika. Rywalem polonistów była drużyna Clescevii Kleszczewo. Z racji braku boiska w Kleszczewie mecz musiał być rozegrany w Gowarzewie gdzie płyta boiska pozostawiała wiele do życzenia.
-
25.04.2013
Ostatni dzień licytacji koszulki!
Klub Sportowy Polonia zaprasza wszystkich sympatyków chcących pomóc w powstaniu w Środzie Wlkp. Hospicjum im. Piotra Króla do ponownego włączenia się do aukcji charytatywnej na której do wylicytowania jest koszulka meczowa drużyny piłkarskiej Reprezentacji Polski przekazana na aukcję przez Polski Związek Piłki Nożnej.
