27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
11.05.2013
Duże zmiany w składzie Polonii
Prawdziwą rewolucję kadrową dokonał Czesław Owczarek. Poloniści do dzisiejszego meczu ligowego z Lubuszaninem Trzcianka przystąpią w bardzo zmienionym składzie.
-
11.05.2013
Wyniki 25. kolejki III ligi
Dziś rozegrana została 25. kolejka III ligi. Poniżej prezentujemy wyniki wszystkich spotkań.
-
11.05.2013
Relacja LIVE! Polonia - Lubuszanin
Już dziś poloniści w meczu 25. kolejki trzeciej ligi zagrają na własnym boisku z Lubuszaninem Trzcianka. Nasza drużyna po ostatnim remisie z Polonią 1912 Leszno na pewno będzie chciała zainkasować komplet punktów.
-
10.05.2013
Juniorzy młodsi wygrywają z Wartą III Poznań
W środę 8 maja zespół juniorów młodszych rozegrał zaległy mecz mistrzowski z 2 kolejki. Podopieczni trenera Roberta Halaburdy udali się do Poznania na spotkanie z tamtejszą Wartą III Poznań. Mecz zakończył się wygraną Polonistów 4:0. Zwycięstwo to pozwoliło naszym graczom na samodzielne objęcie prowadzenia w ligowej tabeli.
-
10.05.2013
Bądź z nami! Kibicuj!
W najbliższą sobotę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejny tej wiosny mecz na własnym boisku. Rywalem średzian będzie Lubuszanin Trzcianka.
-
10.05.2013
Dariusz Orzechowski poprowadzi najbliższy mecz Polonii
Dariusz Orzechowski z Brodnicy poprowadzi sobotni mecz III ligi pomiędzy Polonią Środa Wielkopolska, a Lubuszaninem Trzcianka.
-
10.05.2013
Zapowiedź 25. kolejki III ligi
W najbliższą sobotę rozegrana zostanie 25. kolejka rozgrywek o mistrzostwo trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
10.05.2013
Polonia znów zagra w Środzie
W meczu 25. kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej piłkarze Polonii Środa Wielkopolska podejmą na własnym boisku zespół Lubuszanina Trzcianka.
