27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
01.06.2013
Zwycięstwo juniorów z Kopernikiem Poznań
W czwartek 30 maja zespół juniorów młodszych wyjechał na mecz mistrzowski do Poznania. Tym razem nasi zawodnicy zagrali z zespołem Kopernika na boisku przy ulicy Promienistej. Spotkanie zakończyło się wygraną Polonii 4:2 (2:0).
-
01.06.2013
Kolejny mecz z niewygodny rywalem
Już w niedzielę drużynę Polonii Środa Wielkopolska czeka kolejne spotkanie wyjazdowe. Tym razem poloniści zmierzą się w zaległym meczu 18. kolejki z Pogonią Mogilno.
-
01.06.2013
Dziewczyny skromnie wygrywały w Wolsztynie
W czwartek 30 czerwca o godz. 16.00 na wolsztyńskim stadionie rozegrany został mecz pomiędzy Gromem Wolsztyn a Polonią Środa.
-
31.05.2013
Kamil Waskowski posędziuje w Mogilnie
Kamil Waskowski z Poznania będzie arbitrem niedzielnego meczu Polonii Środa Wielkopolska w Mogilnie z Pogonią.
-
31.05.2013
Polonia TV: Notecianka Pakość - Polonia Środa
Zapraszamy do obejrzenia skrótu czwartkowego meczu 28. kolejki III ligi w którym piłkarze Polonii Środa Wielkopolska przegrali z Notecianką Pakość 1:2.
-
30.05.2013
Podsumowanie 28. kolejki III ligi
Dzisiaj rozegrana została 28. kolejka rozgrywek o mistrzostwo trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
30.05.2013
Galeria: Notecianka Pakość - Polonia Środa
Zapraszamy wszystkich kibiców do obejrzenia galerii zdjęć z dzisiejszego meczu Polonii Środa Wielkopolska w Pakości z Notecianką.
-
30.05.2013
Statystyki z meczu Notecianka - Polonia
Poniżej prezentujemy statystyki z przegranego 1:2 meczu przeciwko Noteciance Pakość.
