27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
27.07.2013
Ostatni sparing na minus
W ostatnim meczu towarzyskim przed runda jesienną trzeciej ligi piłkarze średzkiej Polonii mimo przewagi na boisku przegrali z KKS-em Włókniarzem 1925 Kalisz 0:1.
-
27.07.2013
Relacja LIVE! KKS - Polonia
Dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają czwarty, ostatni w czasie przygotowań do rundy jesiennej sezonu 2013/2014 mecz kontrolny. Rywalem polonistów będzie KKS Włókniarz 1925 Kalisz.
-
26.07.2013
Ostatnie przetarcie przed ligą
W najbliższą sobotę, 26 lipca drużyna Polonii Środa Wielkopolska rozegra czwarty mecz kontrolny przed sezonem 2013/2014. Spotkanie przeciwko KKS Kalisz będzie dla średzian ostatnim przetarciem przed rozgrywkami ligowymi.
-
25.07.2013
Te daty musisz znać
Poniżej przedstawiamy dokładny harmonogram meczów Polonii Środa Wielkopolska na własnym boisku w rundzie jesiennej sezonu 2013/2014.
-
24.07.2013
Galeria: Lech II Poznań - Polonia Środa
Tradycyjnie nasz klubowy fotograf Czesław Kościelski przygotował dla wszystkich naszych czytelników galerię zdjęć. tym razem uwadze fotografa nie umknął mecz średzian z Lechem II Poznań.
-
24.07.2013
Polonia TV: Lech II Poznań - Polonia Środa
Zapraszamy wszystkich kibiców do obejrzenia skrótu środowego meczu towarzyskiego Polonii Środa Wielkopolska. Nasi zawodnicy nie sprostali we Wronkach rezerwom Lecha Poznań i przegrali 0:2
-
24.07.2013
Lech II Poznań lepszy w sparingu
W trzecim meczu kontrolnym rozegranym na stadionie Leśnym we Wronkach piłkarze Polonii Środa Wielkopolska przegrali z rezerwami Lecha Poznań 0:2. Tym samym średzinie cały czas pozostają bez zwycięstwa w grach sparingowych.
-
24.07.2013
Relacja LIVE Lech - Polonia
Dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają trzeci w czasie przygotowań do rundy jesiennej sezonu 2013/2014 mecz kontrolny. Rywalem polonistów będzie drugi zespół Ekstraklasowego Lecha Poznań.
