27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
04.08.2013
Wilga Garwolin pokonała trampkarzy
W poniedziałek 29 lipca trampkarze młodsi rozpoczęli przygotowania do nowego sezonu . Po czterech treningach przyszło im się zmierzyć w spotkaniu kontrolnym z rówieśnikami z Garwolina , którzy przebywają na obozie w Błażejewku.
-
04.08.2013
Polonia TV: Włocłavia Włocławek - Polonia Środa
Zapraszamy wszystkich kibiców do obejrzenia skrótu sobotniego meczu ligowego Polonii Środa Wielkopolska z Włocłavią Włocławek. Średzianie podobnie jak rok temu przegrali na inaugurację 0:1.
-
03.08.2013
Galeria: Włocłavia Włocławek - Polonia Środa
Zapraszamy wszystkich kibiców do obejrzenia galerii zdjęć z dzisiejszego meczu Polonii Środa Wielkopolska z Włocłavią w Włocławku. Średzianie na inaugurację przegrali 0:1.
-
03.08.2013
Statystyki z meczu Włocłavia - Polonia
Poniżej zamieszczamy statystyki z przegranego meczu inauguracyjnego Polonii z Włocłavią Włocławek.
-
03.08.2013
Historia lubi się powtarzać
W dzisiejszym meczu pierwszej kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej piłkarze Polonii przegrali w Włocławku z Włocłavią 0:1. Jedynego gola dla rywali zdobył Piotr Gląba.
-
03.08.2013
Wyniki 1. kolejki III ligi
Dziś rozegrana zstała 1. kolejka III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Poniżej zamieszczamy wyniki wszystkich meczów.
-
03.08.2013
Wyjściowe składy Włocłavii i Polonii
Znamy już wyjściowe składy Włocłavii Włocławek i Polonii Środa Wielkopolska na dzisiejszy mecz pierwszej kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
03.08.2013
Relacja LIVE! Włocłavia - Polonia
Już dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zainaugurują rozgrywki trzeciej ligi w grupie kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Średzianie w swoim pierwszym meczu zagrają na wyjeździe z beniaminkiem Włocłavią Włocławek.
