27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
16.06.2013
Galeria: Polonia Środa - Sokół Kleczew
W sobotnie popołudnie piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrali ostatni w tym sezonie mecz ligowy na własnym boisku. Pożegnanie ze swoimi kibicami nie wypadło najlepiej. Średzianie przegrali 0:3 z Sokołem Kleczew, który być może w kolejnym sezonie zagra w drugiej lidze.
-
15.06.2013
Wyniki 29. kolejki III ligi
Dziś rozegrana została 29. kolejka trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolska. Szansy na zapewnienie awansu nie wykorzystała Ostrovia Ostrów która zremisowała z Unią Solec Kujawski 0:0. Po wygranej z naszą Polonią szanse na promocję do wyższej klasy rozgrywkowej ma jeszcze Sokół Kleczew, ale musi liczyć na potknięcie ostrowian i sam zanotować wygraną.
-
15.06.2013
Sokół Kleczew wygrywa w Środzie
W meczu 29. kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej piłkarze Polonii Środa przegrali na własnym boisku z Sokołem Kleczew 0:3.
-
15.06.2013
Relacja LIVE! Polonia - Sokół
Dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają przedostatni mecz ligowy w tym sezonie. Nasi zawodnicy pożegnają się z własnymi kibicami podejmując Sokoła Kleczew..
-
14.06.2013
Ostatni mecz ligowy rezerw
W sobotę 15-go czerwca druga drużyna Polonii Środa Wielkopolska rozegra ostatni mecz w poznańskiej klasie A. Przeciwnikiem polonistów będzie Szturm Junikowo Poznań.
-
14.06.2013
Rozgrywki młodzieży
W najbliższy weekend na boiska ligowe wybiegną tylko cztery zespoły młodzieżowe naszego klubu.
-
14.06.2013
Po raz ostatni u siebie
Już w najbliższą sobotę piłkarze średzkiej Polonii po raz ostatni w tym sezonie wybiegną na własne boisko by rozegrać mecz ligowy. Przeciwnikiem polonistów w spotkaniu 29. kolejki trzeciej ligi będzie Sokół Kleczew.
-
13.06.2013
Bądź z nami! Kibicuj!
Już w najbliższą sobotę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają ostatni w tym sezonie mecz na własnym boisku. Przeciwnikiem średzian będzie walczący o awans Sokół Kleczew.
