27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
25.07.2013
Te daty musisz znać
Poniżej przedstawiamy dokładny harmonogram meczów Polonii Środa Wielkopolska na własnym boisku w rundzie jesiennej sezonu 2013/2014.
-
24.07.2013
Galeria: Lech II Poznań - Polonia Środa
Tradycyjnie nasz klubowy fotograf Czesław Kościelski przygotował dla wszystkich naszych czytelników galerię zdjęć. tym razem uwadze fotografa nie umknął mecz średzian z Lechem II Poznań.
-
24.07.2013
Polonia TV: Lech II Poznań - Polonia Środa
Zapraszamy wszystkich kibiców do obejrzenia skrótu środowego meczu towarzyskiego Polonii Środa Wielkopolska. Nasi zawodnicy nie sprostali we Wronkach rezerwom Lecha Poznań i przegrali 0:2
-
24.07.2013
Lech II Poznań lepszy w sparingu
W trzecim meczu kontrolnym rozegranym na stadionie Leśnym we Wronkach piłkarze Polonii Środa Wielkopolska przegrali z rezerwami Lecha Poznań 0:2. Tym samym średzinie cały czas pozostają bez zwycięstwa w grach sparingowych.
-
24.07.2013
Relacja LIVE Lech - Polonia
Dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają trzeci w czasie przygotowań do rundy jesiennej sezonu 2013/2014 mecz kontrolny. Rywalem polonistów będzie drugi zespół Ekstraklasowego Lecha Poznań.
-
23.07.2013
Grają rywale (2)
Za tydzień startują już rozgrywki trzeciej ligi. Rywale Polonii nie próżnują i ostro przygotowują się do walki o punkty. Poniżej przedstawiamy wyniki meczów sparingowych rozegranych przez naszych przeciwników.
-
23.07.2013
Dziewczyny poznały wstępny terminarz
Kujawsko-Pomorski Związek Piłki Nożnej, który w tym roku będzie prowadził rozgrywki drugiej ligi kobiet podał wstępny terminarz rundy jesiennej.
-
22.07.2013
Kolejny sparing we Wronkach
Trzeci mecz towarzyski rozegrają w najbliższą środę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska. Nasi zawodnicy tym razem spotkają się we Wronkach z rezerwami Lecha Poznań.
