27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
26.05.2014
Trampkarze najlepsi w turniej Biała Dama Cup 2014
W dniach 25-26 maja w Kórniku odbył się silnie obsadzony turniej ,,Biała Dama Cup 2014 ‘’.Oprócz naszego zespołu zagrały jeszcze : Lech Poznań, Warta Poznań, Kadra Wzpn, Polonia Warszawa I Kotwica Kórnik.
-
26.05.2014
Trzeci turniej żaków młodszych
W niedzielę 25.05.2014r drużyna żaków 2006 wzięła udział w trzecim turnieju ligowym który odbył się na orliku w Koziegłowach a organizatorem był zespół Błękitnych Owińska. Oprócz gospodarza zagrały trzy drużyny: Polonia Środa, Akademia Reissa Poznań, Canarinhos Skórzewo.
-
25.05.2014
Wyniki 31. kolejki III ligi
W meczach kończących 31. kolejkę rozgrywek o mistrzostwo trzeciej ligi Elana Toruń wygrała z Startem Warlubie 2:0, a Włocłavia Włocławek pokonała także 2:0 Grom Plewiska.
-
25.05.2014
Zdjęcie ze zwycięskiego meczu rezerw
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z dzisiejszego meczu rezerw Polonii. Nasi zawodnicy mimo że przegrywali 0:1 w drugiej połowie z Czarnymi Czerniejewo zdołali wyrównać, a później zdobyć zwycięskiego gola.
-
25.05.2014
TV: Notecianka Pakość - Polonia Środa
Dostępny jest już skrót wideo z sobotniego meczu 31. kolejki III ligi w którym Polonia Środa Wielkopolska wysoko pokonała Noteciankę Pakość 5:1.
-
25.05.2014
Juniorzy pokonali Przemysława Poznań
W sobotni wieczór drużyna juniorów młodszych średzkiej Polonii zmierzyła się na wyjeździe z Przemysławem Poznań.
-
24.05.2014
Fotogaleria z Pakości
Zapraszamy wszystkich kibiców do obejrzenia galerii zdjęć z meczu 31. kolejki trzeciej ligi w którym średzka Polonia pokonała w Pakości tamtejszą Noteciankę wysoko 5:1.
