27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
12.05.2014
Młodzicy lepsi od OTPS-u Winogrady
W minioną sobotę młodzicy rozegrali kolejny mecz. Przeciwnikiem naszego zespołu była drużyna TPS Winogrady
-
12.05.2014
Kolejna wygrana trampkarzy
W sobotę 10 maja trampkarze gościli na własnym boisku zespół Mieszka Gniezno , któremu w dotychczasowych meczach udało się zgromadzić 4 punkty.
-
12.05.2014
Cenne zwycięstwo juniorów
Sobotnie spotkanie było dla naszego zespołu bardzo ważne, ponieważ był to mecz dwóch drużyn sąsiadujących ze sobą w tabeli, które walczą o utrzymanie w lidze.
-
11.05.2014
Skrót meczu Polonia II - Concordia
Dostępny jest już skrót niedzielnego meczu klasy A w którym drugi zespół Polonii zwyciężył na własnym boisku Concordię Murowana Goślina 1:0.
-
11.05.2014
Polonia II pokonała Concordię Murowana Gośl.
W meczu 20. kolejki poznańskiej klasy A rezerwy średzkiej Polonii zwyciężyły na własnym boisku Concordię Murowana Goślina 1:0.
-
10.05.2014
MECZ REZERW O GODZINIE 11
Z powodu błędu Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej w Poznaniu prowadzącego rozgrywki o mistrzostwo klasy A niedzielny mecz rezerw Polonii z Concordią Murowana Goślina nie zostanie rozegrany o godzinie 16.
-
10.05.2014
Polonia TV: Polonia Środa - Centra Ostrów
Zapraszamy wszystkich kibiców do obejrzenia skrótu dzisiejszego spotkania III ligi pomiędzy Centra Ostrów, a Polonią Środa. Zawody zakończyły się wygraną ostrowian 1:0.
-
10.05.2014
Wyniki 29. kolejki III ligi
Dzisiaj rozegrana została 29. kolejka spotkań o mistrzostwo trzeciej ligi. W meczu na szczycie pomiędzy Sokołem Kleczew, a Startem Warlubie padł remis 3:3. Wykorzystał to Lech II Poznań pokonując Polonię Leszno 2:1.
