27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
19.06.2014
Drugie miejsce żaków w Poznaniu
W czwartek 19 czerwca drużyna Żaków Starszych udała się na turniej piłkarski do Poznania. Gospodarzem turnieju była drużyna Koziołka Poznań ale najważniejszy był cel gry. Graliśmy dla chorej Nikoli Kubiak i całe wpisowe zostało przekazane na jej leczenie. Turniej był rozgrywany w trzech rocznikach 2004,2005,2006. Nasze Żaki w swojej grupie czyli rocznika 2005 trafiła na takie drużyny jak: UKS Lider Swarzędz, AP Błękitni Owińska, UKS Śrem, KS Warta Poznań i KS Koziołek Poznań. Graliśmy systemem każdy z każdym a mecz trwał 12 minut.
-
18.06.2014
Zakończenie sezonu
We wtorek nad średzkim jeziorem odbyło się spotkanie kończące sezon 2013/2014. W wydarzeniu brali udział zawodnicy, trenerzy oraz sponsorzy naszego Klubu.
-
17.06.2014
Powstała sekcja biegowa
W ostatnim czasie nasz Klub dynamicznie się rozwija. Po utworzeniu w październiku sekcji kolarstwa szosowego, a następnie kartingowej w ostatnim czasie podjęto decyzję o powołaniu sekcji biegowej. Oznacza to że Polonia ma już w swoich szeregach aż sześć sekcji.
-
16.06.2014
Szymon Grzelak o powołaniu do kadry
Na początku czerwca wychowanek naszego klubu, Szymon Grzelak uczestniczył w konsultacji szkoleniowej reprezentacji Polski do lat 18, która odbyła się w Wesołej koło Warszawy. Pierwszemu kadrowiczowi w historii naszej Polonii zadaliśmy kilka pytań.
-
16.06.2014
Żaki starsze zakończyły rozgrywki na 2. miejscu
W sobotę 14 czerwca o godzinie 10:00 odbył się już ostatni turniej ligowy Żaków Starszych. Tym razem to podopieczni trenera Fryderyka Haremskiego byli gospodarzami turnieju. Podobnie jak we wcześniejszych turniejach drużyny grały systemem każdy z każdym, a każdy mecz trwał 2x10 minut.
-
16.06.2014
Orliki starsze wbiły rywalom czternaście goli
W piątkowe popołudnie na średzkim stadionie doszło do ostatniego meczu polonistów rocznika 2003 w sezonie 2013/2014 w którym to poloniści rywalizowali z Gniewkiem Gniezno. W pierwszej rundzie Polonia pokonała drużynę z Gniezna aż 4:12 i wiele wskazywało na to, że Polonia i w tym meczu będzie drużyną przeważającą. Mimo osłabienia drużyny przez dwóch zawodników poloniści do tego meczu podeszli skoncentrowani chcąc na sam koniec rozgrywek odbudować swoje morale po dwóch ostatnich porażkach, które zaważyły o tym iż trzecie miejsce tym razem nie jest dla nas, a jedynie możemy liczyć na pozycję czwartą co i tak jest bardzo dobrym wynikiem patrząc, że jest to grupa mistrzowska czyli najwyższa półka w Wielkopolsce w tym roczniku.
-
16.06.2014
Orliki młodsze pokonały UKS Śrem
W sobotnie południe do Środy przyjechała drużyna UKS Śrem na rewanżowe spotkanie w rundzie wiosennej. W pierwszym meczu tych drużyn poloniści znacznie pokonali rywala na wyjeździe. Rewanż jednak to już zupełnie inne spotkanie.
