27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
09.08.2014
Zdjęcia z meczu z Sokołem
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z sobotniego meczu ligowego w którym Polonia Środa przegrała w Kleczewie z tamtejszym Sokołem 4:0 (2:0). Zdjęcia wykonał oczywiście nasz klubowy fotoreporter Czesław Kościelski.
-
09.08.2014
Wyniki 1 kolejki III ligi
Poniżej przedstawiamy komplet wyników meczy sobotnich 1 kolejki III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej sezonu 2014/15
-
09.08.2014
Nieudana inauguracja
Nie udała się inauguracja sezonu 2014/15 piłkarzom Polonii Środa. W pierwszym meczu przegrali oni z Sokołem Kleczew 4:0 (2:0).
-
09.08.2014
Cz. Owczarek: Będziemy stanowić silną drużynę
Prezentujemy dziś naszym czytelnikom rozmowę z trenerem Czesławem Owczarkiem. A w niej między innymi o minionym okresie przygotowawczym, możliwych transferach czy szansach Polonii w nadchodzącym sezonie. Zapraszamy do lektury.
-
08.08.2014
Zapowiedź 1 kolejki III ligi
Już w sobotę wystartują rozgrywki III ligii grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej w sezonie 2014/15.
