27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
12.08.2014
Poloniści wystąpili w filmie
Kilkunastu zawodników Polonii Środa z drużyn trenerów Mariusza Kułaka, Marcina Lecieja i Waldemara Grześkowiaka w niedzielne popołudnie wzięło udział w zdjęciach do krótkometrażowego filmu pt. „Iwo”.
-
10.08.2014
Nieznaczna wygrana rezerw
W kolejnym spotkaniu towarzyskim rezerwy Polonii Środa podejmowały na własnym boisku występujący na co dzień w klasie okręgowej Kłos Zaniemyśl. W drużynie prowadzonej przez trenera Owczarka po raz pierwszy zagrało dwóch zawodników. Bramkarz na co dzień występujący w zespole juniorów młodszych Dawid Machajewski i testowany napastnik Krzysztof Bartoszak.
-
10.08.2014
Skrót meczu w Kleczewie
Dostępny jest już skrót sobotniego meczu 1 kolejki III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej sezonu 2014/15 w którym Polonia Środa uległa na wyjeździe Sokołowi Kleczew aż 4:0 (2:0).
-
09.08.2014
Dwugłos trenerów po meczu z Sokołem
Obaj trenerzy po meczu byli zgodni w jego ocenie. Poniżej prezentujemy ich wypowiedzi w których oceniają to spotkanie i swojego rywala. Zapraszamy do lektury.
