27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
13.08.2009
Ostatni sparing rezerw
W najbliższą niedziele II drużyna Polonii, prowadzona przez trenera Jacka Nowaczyka zagra ostatni sparing przed rozpoczeciem oficjalnych meczy w A- Klasie grupie I. Rywalem będzie dobrze znana średzkim kibicom drużyna Phytopharmu Klęka.
-
14.08.2009
Ruszają rozgrywki juniorskie
15 sierpnia juniorzy starsi i młodsi zaczynją start w najwyższych rozgrywkach w swoje kategorii: w Wielkopolskiej Lidze Juniorów.
-
14.08.2009
Pierwszy poważny egzamin średzkich piłkarzy
W sobotę 15 sierpnia o godzinie 17.00, Polonia zagra swój drugi mecz ligowy w obecnym sezonie, z silną drużyną Sokoła Pniewy. Nasz przeciwnik to zespół który zapewne będzie walczył o awans do wyższej ligi, czego dowodem jest bardzo dobra postawa w zeszłym sezonie i wzmocnienie kadry w okresie przygotowawczym.
-
13.08.2009
Czarni Wróblewo pozostają w IV lidze
Rozgrywki IV ligi rozoczęły się już w sobote, a dopiero wczoraj poznaliśmy ostatnią drużynę, która zagra w naszej lidze. Po barażach z udziałem 4 zespołów , prawo gry w rozgrywkach IV- ligowych otrzymali Czarni Wróblewo.
-
13.08.2009
Liczymy na doping w Pniewach
Już w sobotę 15 sierpnia piłkarzy Polonii czeka pierwszy poważny egzamin. Nasz zespół podejmie na wyjeździe faworyta rozgrywek IV ligi grupy północnej- zespół Sokoła Pniewy.
-
12.08.2009
Witamy na www.polonia-sroda.pl !!!
Miło nam poinformować, że od dzisiaj wszyscy sympatycy średzkiej piłki mogą korzystać z nowego portalu Polonii Środa !!! Strona jest kontynuacją działań podjętych w celu sprostania oczekiwaniom naszych kibiców. Mamy nadzieje, że nowy portal będzie jeszcze lepszy.
-
02.08.2009
Juniorzy wyjechali na obóz
W sobotę 1 sierpnia oba zespoły juniorskie Polonii Środa Wlkp. wyjechały na obóz przygotowawczy do Sępólna Krajeńskie. W zgrupowaniu tym uczestniczy 20 zawodników juniora starszego oraz 16 graczy z juniorów młodszych.
