25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
12.09.2014
Zespoły Polonii nie zwalniają tempa
Kolejny weekend i przed nami kolejne mecze naszych zespołów. Tym razem większość spotkań odbędzie się na wyjeździe. Na boiskach Centrum Treningowego Polonii odbędą się tylko dwa spotkania w których wystąpią juniorzy młodsi i zespół kobiet. Ale po kolei…
-
12.09.2014
Julia Mikołajczak ponownie w kadrze
Zawodniczka Polonii Środa Julia Mikołajczak po raz kolejny znalazła się wśród zawodniczek powołanych do kadry juniorek młodszych Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej. Trenerem kadry tego rocznika jest Pan Jerzy Siuda.
-
12.09.2014
Kacper Ochowiak zagrał w Lechu Poznań
W sobotę 06.09.2014r zawodnik drużyny Żaków Starszych(2006) Polonii Środa Kacper Ochowiak został powołany przez trenera Lecha Poznań na trójmecz z zespołami Zawiszy Bydgoszcz oraz Śląska Wrocław. Kacper raz w tygodniu uczęszcza na treningi drużyny z ul. Bułgarskiej w Poznaniu. Jest tam jednym z wyróżniających się zawodników.
-
11.09.2014
Skrót meczu z Centrą Ostrów
Już jest dostępny skrót meczu 6 kolejki III ligi w którym Polonia Środa uległa Centrze Ostrów Wlkp. 3:1 (1:0). Jedyną bramkę dla Polonii zdobył Krzysztof Bartoszak.
-
11.09.2014
Czeka nas braterski pojedynek
W meczu 7 kolejki III ligi Polonia Środa podejmować będzie na własnym boisku drużynę Warty Poznań. Z perspektywy kibiców obydwóch zespołów spotkanie to zapowiada się bardzo ciekawie. Jest jeszcze jeden podtekst tego meczu. Będzie to braterski pojedynek Bekasów. Polonię od niedawna prowadzi Mariusz, a w Warcie od początku tego sezonu pracuje Tomasz. Obaj bracia póki co wypowiadają się z kurtuazją na temat swojego przeciwnika jednak kibice którzy przyjdą na ten mecz mogą być pewni dobrego widowiska w którym każdy będzie chciał udowodnić swoją wyższość i zgarnąć pełną pulę.
-
10.09.2014
Galeria zdjęć po meczu z Centrą
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z meczu 6 kolejki w którym Polonia Środa pod wodzą Mariusza Bekasa przegrała z Centrą Ostrów Wlkp. 3:1 (1:0). Jedyną bramkę dla średzian zdobył Krzysztof Bartoszak. Zdjęcia wykonał tradycyjnie nasz fotoreporter Czesław Kościelski.
-
10.09.2014
M. Bekas: To było dobre spotkanie
Zapraszamy do lektury wywiadu z trenerem Polonii Środa po przegranym meczu 3:1 z Centrą Ostrów Wlkp.
-
10.09.2014
M. Wojtasiak: Rzuty karne wywołują kontrowersje
Zapraszamy do lektury wywiadu z trenerem Centry Panem Markiem Wojtasiakiem. A w nim między innymi o postawie Polonii w dzisiejszym meczu, o rzucie karnym dla Centry i wyrównaniu się ligi.
