25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
02.04.2015
Nie sprostali Błękitnym (1998/99)
Trzeci mecz ligowy wiosennej rundy, juniorzy młodsi Polonii Środa rozegrali w czwartek 2 kwietnia na boisku we Wronkach z tamtejszym zespołem Błękitnych.
-
02.04.2015
Tomasz Nowicki poprowadzi mecz we Włocławku
Tomasz Nowicki z Poznania będzie sędzią głównym sobotniego pojedynku Polonii Środa z Włocłavią Włocławek. Asystować na liniach będą mu panowie Michał Szmytke i Łukasz Chodnicki. Sędzią technicznym będzie pan Konrad Walkowiak.
-
02.04.2015
Polonia Power w akcji
Wszyscy sympatycy naszego Klubu na pewno dobrze się orientują że nie tak dawno zadebiutował na rynku oficjalny napój energetyczny KS Polonia Środa – POLONIA POWER! My dziś po raz kolejny polecamy ten produkt i zachęcamy do jego nabywania.
-
02.04.2015
Kolejne powołania polonistek
W czwartek 2 kwietnia dwie zawodniczki Polonii Środa zagrały w meczu Wielkopolskiej Wojewódzkiej Kadry U16 juniorek młodszych, a ich rywalkami były zawodniczki reprezentujące Zachodniopomorski Związek Piłki Nożnej.
-
01.04.2015
MECZE ODWOŁANE
W wielki czwartek cztery zespoły Polonii Środa rozegrają swoje spotkania. Dwa z nich będę to mecze ligowe, a dwa to będą spotkania towarzyskie. Dwa z tych spotkań odbędą się na boiskach w Środzie Wlkp., jedno na boisku rywali, a jedno na boisku w Zielnikach.
-
31.03.2015
Strzelcy III ligi
Za nami dwie kolejki wiosenne rozgrywek o mistrzostwo III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej. Podczas rozegranych 18 spotkań zawodnicy wszystkich zespołów strzelili w sumie 48 bramek co daje średnią 2,6 bramki na mecz. W klasyfikacji najlepszych strzelców cały czas prowadzi Krzysztof Kretkowski który ma na swoim koncie 13 trafień. Tuż za nim znajdują się Mateusz Molewski z Unii Swarzędz z 12 trafieniami i między innymi Krzysztof Bartoszak który już dziesięciokrotnie pokonywał bramkarzy rywali.
-
30.03.2015
Pewna wygrana z Lasem (2004)
Od wysokiej wygranej rozpoczęli swoje rozgrywki wiosenne zawodnicy naszego klubu z rocznika 2004. W pierwszej kolejce ligowej Polonia podejmowała na własnym terenie Las Puszczykowo.
-
30.03.2015
Świetny turniej szachowy w Środzie
W niedziele 29- go marca w Ośrodku Kultury w Środzie odbył sie I Turniej Wielkanocny W Szachach dla młodziezy szkół podstawowych.
