25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
07.07.2015
Polonia operatorem Stadionu w Środzie
Od 1 lipca Polonia Środa została operatorem średzkiego stadionu. Przypomnijmy że nasz Klub był pomysłodawcą zmiany sposobu zarządzania Stadionem i jako jedyny zgłosił się do konkursu ogłoszonego przez Burmistrza Wojciecha Ziętkowskiego na administrowanie obiektem sportowym przy ulicy Sportowej.
-
06.07.2015
Sezon na czwórkę
Opadły już emocje związane z rozgrywkami trzecioligowymi sezonu 2014/15 czas więc podsumować dokonania polonistów w tym okresie.
-
06.07.2015
Sparta zamiast Warty
Nastąpiła zmiana rywala w meczu towarzyskim piłkarzy trzecioligowej Polonii Środa. Ligowego rywala Wartę Poznań zastąpiła występująca na co dzień w klasie okręgowej grupa Konin Sparta Orzechowo.
-
05.07.2015
Na inaugurację z Ostrovią 1909
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej opublikował terminarz III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej na sezon 2015/16. Zgodnie z terminarzem pierwsze spotkanie piłkarze średzkiej Polonii rozegrają na własnym boisku, a ich rywalem będzie zespół Ostrovii 1909 Ostrów Wlkp.
-
03.07.2015
Wstępny plan sparingów Polonii
Trener trzecioligowej Polonii Mariusz Bekas podał wstępny plan meczy towarzyskich naszego zespołu w letnim okresie przygotowawczym a także plan letnich przygotowań do sezonu 2015/16.
-
02.07.2015
Z kim zagramy w przyszłym sezonie?
Poznaliśmy już końcowe rozstrzygnięcia zarówno w barażach o udział w II lidze jak i w IV ligach dzięki temu znamy skład zespołów które w sezonie 2015/16 zagrają w III lidze grupa kujawsko pomorsko wielkopolska. A w nowym sezonie liga będzie liczyć szesnaście zespołów czyli o dwa mniej niż poprzednie rozgrywki.
-
01.07.2015
Wygrali turniej Antonio Cup (2003)
W niedzielę 28 czerwca drużyna Młodzików wzięła udział w turnieju Antonio Cup organizowanym w Jarocinie przez drużynę Antonio Jarocin. Obok naszej drużyny do boju stanęło siedem ekip: Astra Krotoszyn, Spartakus Zielona Góra, KKS Kalisz, Kaliszanin Kalisz, Antonio Jarocin, Płomień Nekla oraz Victoria Września. Rywalizacja toczyła się w dwóch grupach po cztery zespoły.
-
01.07.2015
Olek na Mistrzostwach Polski
W dniach 28 czerwca do 1 lipca w Łodzi rozgrywane były Mistrzostwa Polski o Puchar L. Jezierskiego dla kadr wojewódzkich rocznika 2002. Województwo Wielkopolskie reprezentowali chłopcy urodzeni w 2003 roku.
