25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
27.08.2018
Hokejowy wynik z Polonią (1999/00)
Dzisiaj 26.08.2018 r. wystąpiliśmy w roli gospodarza, a przeciwnikiem naszym był zespół Polonii Leszno. Zespół z tradycjami szkoleniowymi mający w swoich szeregach bardzo ciekawych zawodników.
-
27.08.2018
Zwycięstwo z Astrą Krotoszyn (2003)
W sobotę 25.08.2018 o godz. 11.00. na boisku w Środzie Wlkp. drużyna juniora młodszego rozegrała kolejne spotkanie o mistrzostwo Ligi Wojewódzkiej Juniora B2 z zespołem Astry Krotoszyn. Mecz zakończył się zwycięstwem Polonii 2-1. Bramki dla Polonii strzelali: Igor Motyl - 1, Adrian Cukrowski - 1.
-
27.08.2018
Materiały wideo po KP Starogard
Mamy dla Was materiały wideo po meczu z KP Starogard Gdański przygotowane przez naszą telewizję.
-
25.08.2018
Bez punktów z KP
W kolejnym meczu ligowym piłkarze Polonii Środa podejmowali na własnym boisku KP Starogard Gdański. Sobotni rywal podopiecznych Krzysztofa Kapuścińskiego to jedna z tych ekip która w obecnym sezonie III ligi grupy 2 jeszcze nie przegrała. Naszych piłkarzy czekał ciężki mecz.
-
24.08.2018
Grają poloniści
Już w najbliższy weekend swoje mecze rozegra część zespołów naszej Akademii Piłkarskiej, a także zespoły seniorskie. W sumie odbędzie się sześć spotkań. Trzy mecze zostaną rozegrane na obiektach w Środzie Wlkp., a trzy odbędą się na boiskach rywali.
-
21.08.2018
Po kolejne punkty u siebie
Już w sobotę 25 sierpnia piłkarze Polonii Środa zagrają kolejne spotkanie ligowe. Będzie to czwarta kolejka rozgrywek trzecioligowych, a do naszego miasta przyjedzie zespół KP Starogard Gdański. Rywale do tej pory jeszcze nie zaznali goryczy porażki i na pewno będą chcieli tą passę podtrzymać. Nasz zespół czeka na pewno ciężki mecz, a kibiców zapewne dobre piłkarskie widowisko.
-
20.08.2018
Remis na inaugurację (2003)
W sobotę 18.08.2018 o godz. 11.00. na boisku w Ostrowie Wlkp. drużyna juniora młodszego rozegrała pierwsze spotkanie o mistrzostwo Ligi Wojewódzkiej Juniora B2 z zespołem Ostrovii Ostrów Wlkp. Mecz zakończył się remisem 0-0.
-
20.08.2018
Porażka w Krobi (2000/01)
19.08.2018 juniorzy starsi Polonii Środa zagrali mecz ligowy w Wielkopolskiej Lidze Juniora A1 gr.2 z Krobianką Krobia.
