25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
16.08.2021
Porażka z Mieszkiem (2010)
W niedzielne południe młodzicy młodsi rozegrali pierwsze spotkanie w lidze wojewódzkiej. Przeciwnikiem polonistów był zespół Mieszka Gniezno.
-
16.08.2021
Remis z Lechem (2008)
W pierwszej kolejce Ligi Wojewódzkiej C2 zespół Polonii Środa Wlkp podzielił się punktami z zawodnikami KKS Lech Poznań. Przez większą część spotkania to zespół gospodarzy był w posiadaniu piłki. Na uwagę zasługuje jednak fakt postawy młodych zawodników ze Środy Wlkp , którzy zdołali odwrócić losy spotkania po przerwie, przegrywając już 2:0 w 8 minut doprowadzili do remisu. W całym spotkaniu stworzyli sobie jeszcze dwie doskonałe sytuację do zdobycia gola. Mecz zakończył się sprawiedliwym remisem.
-
16.08.2021
Wygrana w lidze wojewódzkiej (2005)
W sobotę 14 sierpnia o godzinie 10:00 zespół z rocznika 2005 podejmował u siebie Ostrovie Ostrów Wlkp. W ramach ligi wojewódzkiej.
-
16.08.2021
Wygrana Polonii Środa (2010)
W piątek 13.08 młodzicy młodsi udali się na turniej Ekstratalent2021 do Poznania.
-
16.08.2021
Wysoka wygrana polonistów (2003/04)
Na inaugurację nowego sezonu młodzi poloniści podejmowali na własnym boisku Stal Pleczew. Do pierwszego meczu nowego sezonu zespół Polonii Środa przystępował w roli faworyta, więc już od pierwszych minut postanowił zaatakować gości z Pleszewa.
-
16.08.2021
Sobotnie granie skrzatów (2015)
W sobotę (14.08. 2021r.) drużyna rocznika 2015 rozegrała sparing z zespołem Kotwicy Kórnik. Przez godzinę chłopcy rywalizowali ze sobą na dwóch boiskach o wymiarach i bramkach typowych dla tej kategorii wiekowej. Mecze rozgrywały się systemem 3x3 na 2 bramki.
-
16.08.2021
Towarzyskie granie skrzatów (2014)
W sobotę (14.08.2021r.) drużyna rocznika 2014 udała się do Śremu, żeby rozegrać mecz sparingowy z miejscową Wartą. Zawodnicy przez blisko półtorej godziny rywalizowali ze sobą, grając systemem 5x5 na boisku, którego wymiary odpowiadały kategorii żak.
-
16.08.2021
Wygrana na inaugurację sezonu (2006)
W sobotę 14 sierpnia swoje rozgrywki ligowe w sezonie 2021/2022 rozpoczęli poloniści z rocznika 2006, którzy występują w kategorii juniora młodszego B2. Ligowe zmagania nasi zawodnicy rozpoczęli od wygranej nad Canarinhos Skórzewo 1-0.
