25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
09.08.2023
Spotkanie z kibicami
Zapraszamy wszystkich kibiców na przedsezonowe spotkanie z kibicami które odbędzie się w środę 9 sierpnia o godzinie 19:30 na salce VIP Stadionu Średzkiego.
-
09.08.2023
Transmisja meczu z Notecią
Ze spotkania drugiej kolejki III ligi grupy 2 sezonu 2023/24 w którym piłkarze Polonii Środa zmierzą się na własnym boisku z beniaminkiem MKS Steico Noteć Czarnków przeprowadzimy bezpośrednią transmisję na naszym kanale na You Tubie.
Początek transmisji o godzinie 17:50.
-
09.08.2023
Transfer last minute
Zarząd KS Polonii Środa postanowili na rundę jesienną wypożyczyć do zespołu jeszcze jednego bramkarza który ma zwiększyć konkurencję na tej pozycji w naszym zespole. Zawodnikiem który wzmacnia Polonię Środa Wlkp. jest Paweł Budzyński który przychodzi do naszego zespołu na półroczne wypożyczenie z pierwszoligowego Motoru Lublin.
-
09.08.2023
Akademia: Podział lig w sezonie 2023/2024 (aktualizacja 08.08)
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej ogłosił wczoraj aktualizację podziału lig okręgowych drużyn młodzieżowych w kategoriach junior, trampkarz oraz młodzik. W sezonie 2023/2024 występować w nich będzie dziewięć drużyn Polonii, w tym zespół dziewcząt.
-
09.08.2023
Pierwsza gra orlików młodszych (2014)
W piątek zespół orlików młodszych rozegrał pierwszą grę w sezonie 2023/2024. Podopieczni Karoliny Puzdrakiewicz i Weroniki Rychlewskiej zmierzyli się z przebywającą we Wrześni na obozie Pogonią Zduńska Wola.
-
07.08.2023
Przygotowania do CLJ U-15 w toku! (2009)
Zespół trampkarzy starszych (rocznik 2009) do sezonu 2023/2024 przygotowuje się pod okiem nowego sztabu szkoleniowego. Przygotowania do nowego sezonu podopieczni Jakuba Budycha i Mateusza Zawalskiego zaczęli od gry kontrolnej ze Stellą Luboń 2008, w której trenerzy mogli poznać zespół. Kolejnym etapem przygotowań był obóz w Kruszwicy.
-
07.08.2023
Polonia przygotowuje się do sezonu 2023/2024 (2008)
Juniorzy młodsi Polonii Środa Wielkopolska - rocznik 2008 - intensywnie przygotowują się do sezonu 2023/2024, w którym rywalizować będą z rocznikiem starszym. Podopieczni Przemysława Otuszewskiego i Wojciecha Gąsiorowskiego mają za sobą obóz sportowy w Kruszwicy i kilka gier kontrolnych.
-
07.08.2023
Remis rezerw w Kaliszu
W sobotę 5 sierpnia zespół rezerw Polonii Środa zagrał ostatnią grę kontrolną przed startem zmagań ligowych. Przeciwnikiem naszego zespołu były rezerwy KKS-u Kalisz.
