25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
01.08.2023
Albert Żerkowski zostaje w Polonii Środa!
Choć wprawne oko kibica Alberta Żerkowskiego w barwach Polonii Środa mogło wypatrzyć już wcześniej w letnich sparingach to czekaliśmy z oficjalnym potwierdzeniem za dopełnieniem wszelkich formalności. Ale teraz możemy z całą stanowczością potwierdzić że Albert Żerkowski zostaje w Polonii Środa. Ten młody wszechstronny obrońca podpisał z naszym klubem trzyletni kontrakt i przechodzi do zespołu Marcina Duchały i Pawła Juszczyka na zasadzie transferu definitywnego z Warty Poznań.
-
01.08.2023
Sezon 2023/24 czas start
Mimo że letnia przerwa między sezonowa w rozgrywkach trzeciej ligi jest wyjątkowo krótka to sympatycy tych rozgrywek na pewno w tym tygodniu czują dużą ulgę. Po ponad miesiącu wraca do nas trzecia liga i emocje z nią związane. W pierwszym meczu nowego sezonu piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zmierzą się na wyjeździe z rewelacją poprzedniej kampanii Gedanią Gdańsk.
-
01.08.2023
Nowy terminarz I ligi wojewódzkiej D2 (2012)
W związku z przeniesieniem z grupy I do grupy II publikujemy nowy terminarz I ligi wojewódzkiej młodzików młodszych Polonii (rocznik 2012) w sezonie 2023/2024. Przeniesienie do grupy II oznacza, że młodzi Poloniści będą rywalizować z zespołami z południa województwa wielkopolskiego.
-
31.07.2023
Akademia: Komunikat ws. grup certyfikowanych
Komunikat ws. sztabu szkoleniowego grup certyfikowanych akademii KS Polonia
Zarząd KS Polonia Środa Wielkopolska zatwierdził skład sztabu szkoleniowego grup certyfikowanych akademii zaproponowany przez Dyrektora Akademii - Wojciecha Gąsiorowskiego.
-
31.07.2023
Bezpłatne treningi z Polonią!
Klub Sportowy Polonia Środa Wielkopolska, Środa Wielkopolska - Miasto Ludzi Aktywnych oraz Centrum Sportu i Rekreacji Stadion Średzki zapraszają na bezpłatne zajęcia piłkarskie dla dzieci - CODZIENNIE W SAMO POŁUDNIE!
-
31.07.2023
Akademia: Komunikat ws. wysokości składek 2023/2024
Komunikat ws. wysokości składki miesięcznej za treningi w akademii KS Polonia Środa Wielkopolska
Od 1 sierpnia Akademia Piłkarska KS Polonia Środa Wielkopolska oficjalnie wkroczy w sezon 2023//2024. Przed jego rozpoczęciem zarząd sekcji piłki nożnej podjął decyzję w sprawie wysokości składek za treningi w naszej akademii w sezonie 2023/2024.
-
31.07.2023
Konferencja prasowa przed sezonem
Z okazji rozpoczynającego się sezonu piłkarskiego 2023/24 31 lipca odbyła się w konferencja prasowa KS Polonia Środa Wlkp. Podczas spotkania do dyspozycji dziennikarzy byli prezes klubu Waldemar Grześkowiak, dyrektor Mateusz Czaplicki a także trener pierwszego zespołu Marcin Duchała i kapitan drużyny Przemysław Frąckowiak.
-
31.07.2023
Akademia: Podział lig w sezonie 2023/2024
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej ogłosił podział lig okręgowych drużyn młodzieżowych w kategoriach junior, trampkarz oraz młodzik. W sezonie 2023/2024 występować w nich będzie dziewięć drużyn Polonii, w tym zespół dziewcząt.
