25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
02.09.2012
Wyjazd kibiców do Dopiewa
Już najbliższą środę, 5 września piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają szósty mecz o mistrzostwo III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Tym razem średzianie wybiorą się do Dopiewa na spotkanie z tamtejszym Gmiennym Klubem Sportowym.
-
02.09.2012
Wygrana juniorów młodszych w ostatnim sparingu
Ostatni mecz sparingowy przed nadchodzącym sezonem juniorzy młodsi rozegrali w sobotę 1 września na własnym boisku podejmując juniorów starszych Mieszka Gniezno. Po wyrównanym meczu toczonym w bardzo szybkim tempie lepsi okazali się zawodnicy ze Środy pokonując rywala 2:0. Bramki dla Polonii zdobyli Krystian Olczyk oraz Maciej Polody.
-
02.09.2012
Polonia TV: Polonia Środa - Nielba Wągrowiec
Dostępny jest już skrót wideo z sobotniego meczu trzeciej ligi pomiędzy Polonią Środa, a Nielbą Wągrowiec. Spotkanie zakończyło się pierwszym zwycięstwem średzian 2:0 po dwóch golach Michała Wawszczaka.
-
02.09.2012
Galeria: Polonia Środa - Nielba Wągrowiec
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z sobotniego meczu ligowego Polonii Środa Wielkopolska przeciwko Nielbie Wągrowiec.
-
01.09.2012
Wyniki sobotnich meczów 3. kolejki klasy A
Dziś rozegrano trzy z siedmiu spotkań trzeciej kolejki rozgrywek o mistrzostwo poznańskiej klasy A. Jedyne zwycięstwo odnieśli tylko gracze drużyny Poznań FC, którzy pokonali Zawiszę Dolsk 3:1, natomiast w meczach LKS Kicin - Polonia II Środa i Pogoń Książ - Przemysław Poznań padły bramkowe remisy.
-
01.09.2012
Remis rezerw w Kicinie
W dzisiejszym meczu trzeciej kolejki poznańskiej klasy A rezerwy Polonii Środa Wielkopolska zremisowały na wyjeździe z LKS Kicin 1:1 (0:0).
-
01.09.2012
Wyniki 5. kolejki III ligi
Dziś rozegrano wszystkie spotkania piątej kolejki rozgrywek o mistrzostwo trzeciej ligi. Kolejne wysokie zwycięstwo odniosła Ostrovia 1909 Ostrów Wielkopolski, która pokonała GKS Dopiewo 5:1. Na drugim miejscu mimo remisu nadal znajduje się Wda Świecie, a na trzecie awansowała Unia Swarzędz.
-
01.09.2012
Dwa gole Wawszczaka dają pierwsze trzy punkty!
W dzisiejszym meczu piątej kolejki piłkarze Polonii Środa Wielkopolska pokonali na własnym boisku Nielbę Wągrowiec 2:0 (0:0). Oba gole dla podopiecznych trenera Mariana Kurowskiego zdobył wprowadzony na początku drugiej połowy Michał Wawszczak.
